첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 11가지
건조귀리, 사탕수수가루, 프락토올리고당, 코코넛농축, 볶은해바라기씨앗, 캐슈견과, 치아씨앗, 삼씨앗, 천일염, 계피가루, 알룰로오스
100g = 각설탕 6.9개 · 치즈 0.8장 · 밥 1.3공기
1회분(30g) = 각설탕 2.1개
한 봉지(100g) = 각설탕 6.9개 · 치즈 0.8장 · 밥 1.3공기
시리얼 373개 중 76점
많이 손댄 식품.
76
보통으로 가공한 식품
- −6영양
- −8원재료
- 0첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−24점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 원재료 11가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−6당류 −3 · 포화지방 −3
100g 기준식코드 기준 ›
같은 분류 다른 선택
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 395kcal
탄수화물 68%단백질 10%지방 22%
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 나트륨 95mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 14.8g하루 권장의 59%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 11.5g하루 권장의 21%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · 열일체인지 · 식품의약품안전처 식품안전나라
1회분 30g · 총량 100g 고밀도
더 보기
농산가공식품류 373개 중 76점
출처
- 출처
- 식품의약품안전처 식품안전나라
- 코드
P116-400070200-0248·2021062098819