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이달의도시락(6월미식편)

(주)후레쉬서브 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 72 · 분류 내 상위 63%

에너지174kcal9%단백질5.8g11%당류4g4% · ≈ 각설탕 1개나트륨396mg20% · ≈ 소금 1g
탄 54 · 단 13 · 지 33
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 1개수산−4
  3. C · 원재료 35개−8
  4. D · 100g 영양−6
산식 v0›
쿠팡에서 보기 ↗1회분 1식 · 총량 583g 중밀도

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계속 먹으면
원재료김치소스흑미

김치, 소스, 흑미, 양념젓갈, 과.채가공품, 팜올레인유, 쌀, 분쇄가공육제품, 정제소금, 복합조미식품, 소스, 소스, 기타 수산물가공품, 정제수, 알가열제품, 소스, 양념육, 소스, 소스, 절임식품, 건면, 프레스햄, 건면, 소스, 두부, 양념육, 양념육, 마요네즈, 조림류, 콩기름(대두유), 기타 농산가공품, 소스, 과.채가공품, 참기름, 복합조미식품

알레르기 표시 대상: 대두 돼지고기포장 표기에서 추출

도시락 중 단백질 많은 대안

  1. 마늘족반불족반
    (주)원푸드림 · 도시락

    단백질 20.1g가운데 값 5.4g 대비 370%에너지 206kcal나트륨 548mg
  2. 귀리현미밥 깐풍기도시락
    주식회사 나비야 · 도시락

    단백질 19g가운데 값 5.4g 대비 350%에너지 368kcal나트륨 493mg
  3. 편의로운집반찬
    (주)청미 · 도시락

    단백질 18g가운데 값 5.4g 대비 331%에너지 166kcal나트륨 968mg
  4. 바른도시락두부면짜장
    주식회사에스제이푸드 · 도시락

    단백질 17.3g가운데 값 5.4g 대비 318%에너지 159kcal나트륨 303mg
  5. 인생닭닭가슴살간편도시락귀리밥&오리지널선수식단
    (주)더빱 · 도시락

    단백질 16.6g가운데 값 5.4g 대비 305%에너지 154kcal나트륨 63mg
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영양성분 전체 100g당

양%
에너지174 kcal9%
단백질5.8 g11%
지방6.4 g12%
탄수화물23.3 g7%
당류4 g4%
나트륨396 mg20%
콜레스테롤15.4 mg5%
포화지방산1.7 g11%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-213020200-1960 · 200803362281646

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