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들기름 김치찜

밥순삭꽃게야 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 59 · 분류 내 상위 87%

탄 34 · 단 11 · 지 55
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 2개L-글루탐산 · L-글루탐산나트륨−8
  3. C · 원재료 8개−4
  4. D · 100g 영양−19
산식 v0
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계속 먹으면
원재료배추김치들기름설탕

배추김치, 들기름, 설탕, L-글루탐산나트륨, 대파, 양파, 고춧가루, 정제수

알레르기 표시 없음

조림/찜 중 단백질 많은 대안

  1. 옆집 꽃님이네 부세찜보리굴비다
    시간바람소금 · 조림/찜

    단백질 37.2g가운데 값 5.4g 대비 685%에너지 218kcal나트륨 1,345mg
  2. 명품순살코다리조림
    (주)어부네코다리 연구소 · 조림/찜

    단백질 34.9g가운데 값 5.4g 대비 642%에너지 245kcal나트륨 1,894mg
  3. 명품코다리조림
    (주)어부네코다리연구소 · 조림/찜

    단백질 34.8g가운데 값 5.4g 대비 641%에너지 245kcal나트륨 1,893mg
  4. 황태무조림
    (주)아이푸드 · 조림/찜

    단백질 33g가운데 값 5.4g 대비 608%에너지 172kcal나트륨 389mg
  5. 오징어채견과류조림
    (주)참맛 · 조림/찜

    단백질 31g가운데 값 5.4g 대비 570%에너지 347kcal나트륨 1,063mg
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영양성분 전체 100g당

%
에너지85 kcal4%
단백질2.4 g4%
지방5.2 g10%
탄수화물7.1 g2%
당류2.1 g2%
나트륨675 mg34%
콜레스테롤6.6 mg2%
포화지방산1.7 g11%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-210020300-0520 · 2019033522336

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