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고니알찜

온세푸드 100g 기준 · 성분표 2026-07-28

식코드68분류 내 상위 72% ·

탄 27 · 단 37 · 지 36
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 2개L-글루탐산 · L-글루탐산나트륨−8
  3. C · 원재료 15개−8
  4. D · 100g 영양−6
산식 v0
1회분 – · 총량 1000g 저밀도

계속 먹으면
원재료정제수명태곤이냉동무청

정제수, 명태곤이, 냉동무청, 명태알, 청양고춧가루, 전분가공품, 복합조미식품, 소스류, 소스류, 다진마늘, 고춧가루, L-글루탐산나트륨, 설탕, 가공소금, 다진생강

알레르기 표시 없음

조림/찜 중 단백질 많은 대안

  1. 옆집 꽃님이네 부세찜보리굴비다
    시간바람소금 · 조림/찜

    단백질 37.2g가운데 값 5.4g 대비 685%에너지 218kcal나트륨 1,345mg
  2. 명품순살코다리조림
    (주)어부네코다리 연구소 · 조림/찜

    단백질 34.9g가운데 값 5.4g 대비 642%에너지 245kcal나트륨 1,894mg
  3. 명품코다리조림
    (주)어부네코다리연구소 · 조림/찜

    단백질 34.8g가운데 값 5.4g 대비 641%에너지 245kcal나트륨 1,893mg
  4. 황태무조림
    (주)아이푸드 · 조림/찜

    단백질 33g가운데 값 5.4g 대비 608%에너지 172kcal나트륨 389mg
  5. 오징어채견과류조림
    (주)참맛 · 조림/찜

    단백질 31g가운데 값 5.4g 대비 570%에너지 347kcal나트륨 1,063mg
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영양성분 전체 100g당

%
에너지59 kcal3%
단백질6.6 g12%
지방2.8 g5%
탄수화물4.8 g1%
당류1.7 g2%
나트륨332 mg17%
콜레스테롤96 mg32%
포화지방산1.7 g11%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-210020300-0441 · 2022034466130

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