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매콤마늘코다리찜덮밥

(주)현대그린푸드스마트푸드센터 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 71 · 분류 내 상위 68%

에너지141kcal7%단백질8.8g16%당류1.9g2%나트륨229mg11% · ≈ 소금 0.6g
탄 59 · 단 25 · 지 16
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 2개효모 · 수산−8
  3. C · 원재료 29개−8
  4. D · 100g 영양−3
산식 v0›
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계속 먹으면
원재료올리브유소스대파

올리브유, 소스, 대파, 과.채가공품, 호박씨앗, 정제수, 기타 수산물가공품, 렌즈콩씨앗, 마늘, 귀리, 현미, 쌀, 올리고당, 건조무청, 한식간장, 무, 양파, 고춧가루, 기타 농산가공품, 전분, 곡류가공품, 들기름, 천연향신료, 효모식품, 콩기름(대두유), 고춧가루, 천연향신료, 액젓, 식염

알레르기 표시 대상: 대두포장 표기에서 추출

밥류 중 단백질 많은 대안

  1. 건조비빔밥
    주식회사 샬롬 · 밥류

    단백질 29.6g가운데 값 5.4g 대비 545%에너지 388kcal나트륨 0mg
  2. 직화낙지 덮밥
    주식회사팜스농산장덕점 · 밥류

    단백질 25.9g가운데 값 5.4g 대비 477%에너지 437kcal나트륨 1,063mg
  3. 밥플러스 로제찜닭
    밥플러스협동조합 · 밥류

    단백질 24.3g가운데 값 5.4g 대비 448%에너지 454kcal나트륨 1,002mg
  4. 피카드 연어 리조또
    CELTIGEL · 밥류

    단백질 23g가운데 값 5.4g 대비 424%에너지 494kcal나트륨 785mg
  5. 영이다닭가슴살스테이크&퀴노아영양밥
    (주)맛과벗 · 밥류

    단백질 22g가운데 값 5.4g 대비 405%에너지 345kcal나트륨 210mg
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영양성분 전체 100g당

양%
에너지141 kcal7%
단백질8.8 g16%
지방2.5 g5%
탄수화물20.8 g6%
당류1.9 g2%
나트륨229 mg11%
콜레스테롤26.9 mg9%
포화지방산0.3 g2%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-201020300-5793 · 201902803274541

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