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시아스햄야채볶음밥

(주)시아스 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 71 · 분류 내 상위 68%

탄 69 · 단 7 · 지 24
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 2개L-글루탐산 · L-글루탐산나트륨−8
  3. C · 원재료 19개−8
  4. D · 100g 영양−3
산식 v0
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계속 먹으면
원재료정제수L-글루탐산나트륨복합조미식품

정제수, L-글루탐산나트륨, 복합조미식품, 정제소금, 곡류가공품, 참기름, 마가린, 향미유, 부추, 스위트콘, 콩기름(대두유), 소스, 완두콩통조림, 대파, 혼합프레스햄, 당근, 양파, 쌀, 청피망

알레르기 표시 대상: 대두 돼지고기포장 표기에서 추출

밥류 중 단백질 많은 대안

  1. 건조비빔밥
    주식회사 샬롬 · 밥류

    단백질 29.6g가운데 값 5.4g 대비 545%에너지 388kcal나트륨 0mg
  2. 직화낙지 덮밥
    주식회사팜스농산장덕점 · 밥류

    단백질 25.9g가운데 값 5.4g 대비 477%에너지 437kcal나트륨 1,063mg
  3. 밥플러스 로제찜닭
    밥플러스협동조합 · 밥류

    단백질 24.3g가운데 값 5.4g 대비 448%에너지 454kcal나트륨 1,002mg
  4. 피카드 연어 리조또
    CELTIGEL · 밥류

    단백질 23g가운데 값 5.4g 대비 424%에너지 494kcal나트륨 785mg
  5. 영이다닭가슴살스테이크&퀴노아영양밥
    (주)맛과벗 · 밥류

    단백질 22g가운데 값 5.4g 대비 405%에너지 345kcal나트륨 210mg
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영양성분 전체 100g당

%
에너지140 kcal7%
단백질2.4 g4%
지방3.8 g7%
탄수화물24.3 g7%
당류0 g0%
나트륨338 mg17%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산0.9 g6%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-201020300-1915 · 200504150201688

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