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[미자언니네] 연근조림

(주)미자언니에프엔디 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 58 · 분류 내 상위 95%

탄 75 · 단 3 · 지 22
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 0개0
  3. C · 원재료 13개−8
  4. D · 100g 영양−24
산식 v0
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계속 먹으면
원재료참기름연근다시마

참기름, 연근, 다시마, 설탕, 노두유, 콩기름(대두유), 검정깨(흑임자), 설탕, 물엿, 생강, 청주, 양조간장, 소스

알레르기 표시 대상: 대두포장 표기에서 추출

기타 조림 중 단백질 많은 대안

  1. 명태껍질볶음
    한둘아식품 · 기타 조림

    단백질 74.6g가운데 값 2g 대비 3730%에너지 350kcal나트륨 0mg
  2. 뱅어포볶음
    (주)나로식품 · 기타 조림

    단백질 50g가운데 값 2g 대비 2500%에너지 313kcal나트륨 860mg
  3. 병아리콩조림
    다미온 · 기타 조림

    단백질 50g가운데 값 2g 대비 2500%에너지 250kcal나트륨 50mg
  4. 명엽채볶음
    (주)육십오도씨 · 기타 조림

    단백질 50g가운데 값 2g 대비 2500%에너지 250kcal나트륨 50mg
  5. 고추장 건새우 볶음
    (주)육십오도씨 · 기타 조림

    단백질 50g가운데 값 2g 대비 2500%에너지 250kcal나트륨 50mg
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영양성분 전체 100g당

%
에너지244 kcal12%
단백질1.6 g3%
지방6 g11%
탄수화물45.9 g14%
당류23.6 g24%
나트륨625 mg31%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산0.9 g6%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P114-300030000-0857 · 20180106169266

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