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Grains › 찹쌀

찹쌀

곡류 · 100g에 열량 364kcal · 단백질 6.7g

Calories364 kcal
Protein6.7 g
Carbs78.2 g
Sugars0.3 g

29종 품종·상태 · 제품 40,644건 · 레시피 72

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품종·상태별 성분 29종 per 100 g, edible portion · RDA Korea National Standard Food Composition Table 10.4
이름kcal단백질 g지방 g탄수화물 g당류 g나트륨 mg
백미, 생것3646.71.178.20.31All 132
백미, 동진찰, 생것3636.6178.10.31All 132
백미, 백옥찰, 생것3656.5178.70.31All 132
백미, 백진주, 생것3656.81.178.20.30All 132
백미, 보람찰, 생것3596.60.877.60.33All 132
백미, 보람찰, 밥1552.60.333.90.11All 132
백미, 보람찰, 죽530.90.111.500All 132
백미, 가루3777.6180.60.43All 132
현미, 생것3567.32.375.511All 132
현미, 동진찰, 생것3577.12.276.20.81All 132
현미, 백옥찰, 생것3587.52.475.71.11All 132
현미, 백진주, 생것3587.42.475.81.11All 132
현미, 보람찰, 생것3507.12.274.412All 132
현미, 보람찰, 밥1813.61.338.40.51All 132
현미, 흑미, 생것3627.82.875.71.22All 132
현미, 눈큰흑찰1호, 생것3608.22.775.11.13All 132
현미, 조생흑찰, 생것3637.52.876.21.31All 132
산자417211.875.6-28All 132
유과411210.477.514.718All 132
흑미, 말린것3348.10.374.6-1,975All 132
백미, 생것, 칼슘 첨가3617.1177.40.117All 132
백미, 밥, 칼슘 첨가1703.40.63608All 132
백미, 삶은것751.70.215.80.10All 132
백미, 찐것1613.30.434.50.11All 132
백미, 미르찰, 생것3676.51.1790.32All 132
백미, 밥1602.80.434.50.11All 132
백미, 미르찰, 밥1643.10.535.10.11All 132
현미, 삶은것1382.8129.20.21All 132
현미, 찐것2535.41.853.30.51All 132

Products containing 찹쌀 원재료 표기에 낱말 포함 · 40,644건 중 10

  1. (+헴프씨드)연꽃밥
    따비온 · 밥류 Per 100 g

    Energy 156kcalProtein 3.9g
  2. (+헴프씨드)연잎밥
    따비온 · 밥류 Per 100 g

    Energy 156kcalProtein 3.9g
  3. (D)국산 동지팥죽
    농업회사법인(주)강화드림 · 죽 Per 100 g

    Energy 78kcalProtein 3g
  4. (P)겉절이
    대도김치 · 배추김치 Per 100 g

    Energy 65kcalProtein 3g
  5. (P)백김치
    대도김치 · 배추김치 Per 100 g

    Energy 10kcalProtein 1g
  6. (P)보쌈김치
    대도김치 · 배추김치 Per 100 g

    Energy 64kcalProtein 2g
  7. (P)포기김치
    대도김치 · 배추김치 Per 100 g

    Energy 40kcalProtein 2g
  8. (P)포기양념
    대도김치 · 김칫속 Per 100 g

    Energy 90kcalProtein 4g
  9. (국내산 채소로 만든)얼큰낙지김치죽
    주식회사 동방푸드마스타 · 죽 Per 100 g

    Energy 53kcalProtein 3g
  10. (순한)비트깍두기
    라임에프앤비(주) · 기타김치 Per 100 g

    Energy 23kcalProtein 0.7g

Recipes 재료에 찹쌀 · 72개

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같은 식품군 곡류 및 그 제품

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전체 성분 · 품종·상태별 29종
찹쌀, 백미, 동진찰, 생것 농진청('15)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy363 kcal
Water13.6 g
Protein6.6 g
Fat1 g
회분0.6 g
Carbs78.1 g
Sugars0.3 g
자당0.3 g
Glucose0 g
Fructose0 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유0.5 g
수용성 식이섬유0 g
불용성 식이섬유0.5 g
Minerals 12
Calcium7 mg
Iron0.4 mg
Magnesium43 mg
Phosphorus130 mg
Potassium111 mg
Sodium1 mg
Zinc2 mg
구리0.1 mg
망간0.7 mg
Selenium1.8 μg
몰리브덴45 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.1 mg
리보플라빈0.02 mg
니아신1.4 mg
니아신당량(NE)2.4 mg
니코틴산1.4 mg
니코틴아미드0 mg
판토텐산0.6 mg
Vitamin B60.1 mg
피리독신0.05 mg
Biotin1.4 μg
엽산_엽산당량12 μg
엽산_식품 엽산12 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.4 mg
알파 토코페롤0.3 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0.1 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0.2 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산4,736 mg
총 필수아미노산2,068 mg
이소류신183 mg
류신382 mg
라이신176 mg
메티오닌88 mg
페닐알라닌263 mg
트레오닌179 mg
트립토판62 mg
발린210 mg
히스티딘123 mg
아르기닌401 mg
티로신223 mg
시스테인83 mg
알라닌273 mg
아스파르트산419 mg
글루탐산847 mg
글라이신267 mg
프롤린249 mg
세린306 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산1 g
총 필수지방산0.4 g
총 포화지방산0.3 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)8.8 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)240 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)21.3 mg
아라키드산(20:0)3.1 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)1.6 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)4.8 mg
총 불포화지방산0.7 g
총 단일불포화지방산0.3 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))275 mg
박센산(18:1(n-7))10.8 mg
가돌레산(20:1)2.4 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.4 g
리놀레산(18:2(n-6))413 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))15.6 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.02 g
Omega-6 fatty acids0.4 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)0 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('15)
Code
A038005A030a
Original
찹쌀, 백미, 동진찰, 생것
찹쌀, 백미, 백옥찰, 생것 농진청('20)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy365 kcal
Water13.3 g
Protein6.5 g
Fat1 g
회분0.4 g
Carbs78.7 g
Sugars0.3 g
자당0.3 g
Glucose0 g
Fructose0 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유0.5 g
수용성 식이섬유0 g
불용성 식이섬유0.5 g
Minerals 12
Calcium8 mg
Iron0.3 mg
Magnesium33 mg
Phosphorus82 mg
Potassium95 mg
Sodium1 mg
Zinc1.7 mg
구리0.1 mg
망간1.3 mg
Selenium1.9 μg
몰리브덴30.9 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.1 mg
리보플라빈0 mg
니아신1.6 mg
니아신당량(NE)2.5 mg
니코틴산1.6 mg
니코틴아미드0 mg
판토텐산0.1 mg
Vitamin B60.1 mg
피리독신0.04 mg
Biotin0.3 μg
엽산_엽산당량12 μg
엽산_식품 엽산12 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.5 mg
알파 토코페롤0.4 mg
베타 토코페롤0.02 mg
감마 토코페롤0.02 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0.1 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0.3 mg
델타 토코트리에놀0.04 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산4,119 mg
총 필수아미노산1,871 mg
이소류신166 mg
류신339 mg
라이신124 mg
메티오닌80 mg
페닐알라닌212 mg
트레오닌163 mg
트립토판54 mg
발린242 mg
히스티딘119 mg
아르기닌372 mg
티로신200 mg
시스테인91 mg
알라닌220 mg
아스파르트산327 mg
글루탐산684 mg
글라이신240 mg
프롤린214 mg
세린272 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산0.9 g
총 필수지방산0.4 g
총 포화지방산0.3 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)8.2 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)216 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)15.4 mg
아라키드산(20:0)3.9 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)2.2 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)5.6 mg
총 불포화지방산0.7 g
총 단일불포화지방산0.3 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)1.7 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))281 mg
박센산(18:1(n-7))10.1 mg
가돌레산(20:1)3.1 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.4 g
리놀레산(18:2(n-6))345 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))12.6 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.01 g
Omega-6 fatty acids0.4 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0.6 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)1.5 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0.7 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('20)
Code
A038007A030a
Original
찹쌀, 백미, 백옥찰, 생것
찹쌀, 백미, 백진주, 생것 농진청('20)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy365 kcal
Water13.3 g
Protein6.8 g
Fat1.1 g
회분0.6 g
Carbs78.2 g
Sugars0.3 g
자당0.3 g
Glucose0 g
Fructose0 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유0.6 g
수용성 식이섬유0.1 g
불용성 식이섬유0.5 g
Minerals 12
Calcium6 mg
Iron0.4 mg
Magnesium39 mg
Phosphorus112 mg
Potassium109 mg
Sodium0 mg
Zinc2 mg
구리0.2 mg
망간1.4 mg
Selenium2.3 μg
몰리브덴39.5 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.1 mg
리보플라빈0.008 mg
니아신1.6 mg
니아신당량(NE)2.6 mg
니코틴산1.6 mg
니코틴아미드0.04 mg
판토텐산0.4 mg
Vitamin B60.1 mg
피리독신0.04 mg
Biotin0.5 μg
엽산_엽산당량13 μg
엽산_식품 엽산13 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.7 mg
알파 토코페롤0.5 mg
베타 토코페롤0.04 mg
감마 토코페롤0.1 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0.3 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0.4 mg
델타 토코트리에놀0.1 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산4,956 mg
총 필수아미노산2,300 mg
이소류신206 mg
류신420 mg
라이신176 mg
메티오닌102 mg
페닐알라닌267 mg
트레오닌191 mg
트립토판59 mg
발린305 mg
히스티딘139 mg
아르기닌435 mg
티로신222 mg
시스테인111 mg
알라닌275 mg
아스파르트산466 mg
글루탐산834 mg
글라이신229 mg
프롤린237 mg
세린282 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산1.1 g
총 필수지방산0.4 g
총 포화지방산0.3 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)10.4 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)239 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)21.9 mg
아라키드산(20:0)5.7 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)3.1 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)5.5 mg
총 불포화지방산0.8 g
총 단일불포화지방산0.4 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)1.8 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))326 mg
박센산(18:1(n-7))11.3 mg
가돌레산(20:1)4.6 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)1.2 mg
총 다가불포화지방산0.4 g
리놀레산(18:2(n-6))429 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))14.4 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.01 g
Omega-6 fatty acids0.4 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0.7 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)0.8 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0.5 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('20)
Code
A038008A030a
Original
찹쌀, 백미, 백진주, 생것
찹쌀, 백미, 보람찰, 생것 농진청('20)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy359 kcal
Water14.6 g
Protein6.6 g
Fat0.8 g
회분0.3 g
Carbs77.6 g
Sugars0.3 g
자당0.3 g
Glucose0 g
Fructose0 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유0.5 g
수용성 식이섬유0 g
불용성 식이섬유0.5 g
Minerals 12
Calcium8 mg
Iron0.2 mg
Magnesium29 mg
Phosphorus82 mg
Potassium100 mg
Sodium3 mg
Zinc1.8 mg
구리0.1 mg
망간0.7 mg
Selenium0.6 μg
몰리브덴21.3 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.1 mg
리보플라빈0 mg
니아신1.6 mg
니아신당량(NE)2.7 mg
니코틴산1.6 mg
니코틴아미드0 mg
판토텐산0.5 mg
Vitamin B60.1 mg
피리독신0.1 mg
Biotin0.3 μg
엽산_엽산당량8 μg
엽산_식품 엽산8 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.3 mg
알파 토코페롤0.3 mg
베타 토코페롤0.02 mg
감마 토코페롤0.01 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0.1 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0.2 mg
델타 토코트리에놀0.03 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산4,800 mg
총 필수아미노산2,016 mg
이소류신169 mg
류신369 mg
라이신160 mg
메티오닌83 mg
페닐알라닌228 mg
트레오닌171 mg
트립토판64 mg
발린279 mg
히스티딘111 mg
아르기닌380 mg
티로신230 mg
시스테인105 mg
알라닌287 mg
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글루탐산907 mg
글라이신255 mg
프롤린249 mg
세린301 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산0.6 g
총 필수지방산0.2 g
총 포화지방산0.1 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0.4 mg
라우르산(12:0)0.3 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)5.1 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)115 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)11.3 mg
아라키드산(20:0)3 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)1.4 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)3.5 mg
총 불포화지방산0.5 g
총 단일불포화지방산0.2 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0.6 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))218 mg
박센산(18:1(n-7))4.7 mg
가돌레산(20:1)1.9 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.2 g
리놀레산(18:2(n-6))227 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))8.2 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.01 g
Omega-6 fatty acids0.2 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0.7 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)1 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0.5 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('20)
Code
A038006A030a
Original
찹쌀, 백미, 보람찰, 생것
찹쌀, 백미, 보람찰, 밥 농진청('20)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy155 kcal
Water63.1 g
Protein2.6 g
Fat0.3 g
회분0.1 g
Carbs33.9 g
Sugars0.1 g
자당0.1 g
Glucose0 g
Fructose0 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유0.2 g
수용성 식이섬유0 g
불용성 식이섬유0.2 g
Minerals 12
Calcium4 mg
Iron0.1 mg
Magnesium4 mg
Phosphorus13 mg
Potassium22 mg
Sodium1 mg
Zinc0.7 mg
구리0.04 mg
망간0.2 mg
Selenium0.2 μg
몰리브덴9.2 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.04 mg
리보플라빈0 mg
니아신0.2 mg
니아신당량(NE)0.6 mg
니코틴산0.2 mg
니코틴아미드0 mg
판토텐산0.3 mg
Vitamin B60.04 mg
피리독신0.02 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량2 μg
엽산_식품 엽산2 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.04 mg
알파 토코페롤0.03 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0.01 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0.02 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0.04 mg
델타 토코트리에놀0.01 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산1,960 mg
총 필수아미노산804 mg
이소류신76 mg
류신139 mg
라이신63 mg
메티오닌34 mg
페닐알라닌86 mg
트레오닌53 mg
트립토판27 mg
발린111 mg
히스티딘33 mg
아르기닌182 mg
티로신86 mg
시스테인39 mg
알라닌104 mg
아스파르트산200 mg
글루탐산433 mg
글라이신97 mg
프롤린84 mg
세린113 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산0.2 g
총 필수지방산0.1 g
총 포화지방산0.1 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0.2 mg
라우르산(12:0)0.1 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)3.6 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)61.4 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)6.3 mg
아라키드산(20:0)1.2 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)0.8 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)1.8 mg
총 불포화지방산0.1 g
총 단일불포화지방산0.1 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0.2 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))46.3 mg
박센산(18:1(n-7))2.1 mg
가돌레산(20:1)0.8 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.1 g
리놀레산(18:2(n-6))73.9 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))3.1 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0 g
Omega-6 fatty acids0.1 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0.3 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)0.4 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0.2 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('20)
Code
A050001A039a
Original
찹쌀, 백미, 보람찰, 밥
찹쌀, 백미, 보람찰, 죽 농진청('20)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy53 kcal
Water87.5 g
Protein0.9 g
Fat0.1 g
회분0.02 g
Carbs11.5 g
Sugars0 g
자당0 g
Glucose0 g
Fructose0 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유0 g
수용성 식이섬유0 g
불용성 식이섬유0 g
Minerals 12
Calcium1 mg
Iron0.02 mg
Magnesium1 mg
Phosphorus4 mg
Potassium8 mg
Sodium0 mg
Zinc0.2 mg
구리0.01 mg
망간0.1 mg
Selenium0.1 μg
몰리브덴3.3 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.01 mg
리보플라빈0 mg
니아신0.04 mg
니아신당량(NE)0.2 mg
니코틴산0.04 mg
니코틴아미드0 mg
판토텐산0.1 mg
Vitamin B60.02 mg
피리독신0.01 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량1 μg
엽산_식품 엽산1 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.01 mg
알파 토코페롤0.01 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0.01 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0.02 mg
델타 토코트리에놀0.01 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산648 mg
총 필수아미노산256 mg
이소류신26 mg
류신47 mg
라이신21 mg
메티오닌11 mg
페닐알라닌29 mg
트레오닌16 mg
트립토판9 mg
발린38 mg
히스티딘11 mg
아르기닌47 mg
티로신29 mg
시스테인13 mg
알라닌35 mg
아스파르트산68 mg
글루탐산147 mg
글라이신33 mg
프롤린28 mg
세린38 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산0.1 g
총 필수지방산0.03 g
총 포화지방산0.03 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0.1 mg
라우르산(12:0)0.04 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)2.3 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)25.8 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)3.7 mg
아라키드산(20:0)0.9 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)0.2 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)1.1 mg
총 불포화지방산0.1 g
총 단일불포화지방산0.02 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))20.7 mg
박센산(18:1(n-7))1.1 mg
가돌레산(20:1)0.5 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.03 g
리놀레산(18:2(n-6))32.1 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))1.5 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0 g
Omega-6 fatty acids0.03 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0.1 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)0.1 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0.1 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('20)
Code
A051001A039a
Original
찹쌀, 백미, 보람찰, 죽
찹쌀, 백미, 가루 농진청('21)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy377 kcal
Water10.4 g
Protein7.6 g
Fat1 g
회분0.5 g
Carbs80.6 g
Sugars0.4 g
자당0.4 g
Glucose0 g
Fructose0 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유0.8 g
수용성 식이섬유0.3 g
불용성 식이섬유0.5 g
Minerals 12
Calcium14 mg
Iron0.3 mg
Magnesium27 mg
Phosphorus81 mg
Potassium79 mg
Sodium3 mg
Zinc1.6 mg
구리0.2 mg
망간0.9 mg
Selenium1.8 μg
몰리브덴47.8 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.2 mg
리보플라빈0.03 mg
니아신0.3 mg
니아신당량(NE)1.1 mg
니코틴산0.04 mg
니코틴아미드0.2 mg
판토텐산0.7 mg
Vitamin B60.1 mg
피리독신0.03 mg
Biotin0.5 μg
엽산_엽산당량16 μg
엽산_식품 엽산16 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.2 mg
알파 토코페롤0.2 mg
베타 토코페롤0.01 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0.1 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0.1 mg
델타 토코트리에놀0.01 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산6,341 mg
총 필수아미노산2,726 mg
이소류신253 mg
류신540 mg
라이신214 mg
메티오닌142 mg
페닐알라닌350 mg
트레오닌265 mg
트립토판47 mg
발린342 mg
히스티딘178 mg
아르기닌395 mg
티로신297 mg
시스테인154 mg
알라닌358 mg
아스파르트산604 mg
글루탐산1,229 mg
글라이신297 mg
프롤린307 mg
세린369 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산0.8 g
총 필수지방산0.3 g
총 포화지방산0.3 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0.3 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)10.7 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)208 mg
헵타데칸산(17:0)0.4 mg
스테아르산(18:0)19 mg
아라키드산(20:0)3.2 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)1.6 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)5.6 mg
총 불포화지방산0.5 g
총 단일불포화지방산0.2 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0.8 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))191 mg
박센산(18:1(n-7))6.9 mg
가돌레산(20:1)1.5 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0.6 mg
총 다가불포화지방산0.3 g
리놀레산(18:2(n-6))304 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))10.1 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.01 g
Omega-6 fatty acids0.3 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0.4 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)1.7 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0.4 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('21)
Code
A0380000005a
Original
찹쌀, 백미, 가루
찹쌀, 현미, 동진찰, 생것 농진청('15)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy357 kcal
Water13.2 g
Protein7.1 g
Fat2.2 g
회분1.3 g
Carbs76.2 g
Sugars0.8 g
자당0.8 g
Glucose0 g
Fructose0 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유3.1 g
수용성 식이섬유0.7 g
불용성 식이섬유2.3 g
Minerals 12
Calcium10 mg
Iron1.2 mg
Magnesium118 mg
Phosphorus322 mg
Potassium248 mg
Sodium1 mg
Zinc2.4 mg
구리0.2 mg
망간1.6 mg
Selenium2.1 μg
몰리브덴47.8 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴1 μg
티아민0.3 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신3.4 mg
니아신당량(NE)4.6 mg
니코틴산3.3 mg
니코틴아미드0.1 mg
판토텐산1.2 mg
Vitamin B60.3 mg
피리독신0.2 mg
Biotin4.8 μg
엽산_엽산당량28 μg
엽산_식품 엽산28 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.9 mg
알파 토코페롤0.8 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0.1 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0.5 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0.7 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산5,373 mg
총 필수아미노산2,333 mg
이소류신209 mg
류신423 mg
라이신229 mg
메티오닌101 mg
페닐알라닌276 mg
트레오닌205 mg
트립토판70 mg
발린240 mg
히스티딘142 mg
아르기닌436 mg
티로신233 mg
시스테인86 mg
알라닌323 mg
아스파르트산516 mg
글루탐산938 mg
글라이신313 mg
프롤린288 mg
세린342 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산2.1 g
총 필수지방산0.9 g
총 포화지방산0.5 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)14.2 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)434 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)41 mg
아라키드산(20:0)7 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)3.8 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)8.9 mg
총 불포화지방산1.6 g
총 단일불포화지방산0.7 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))697 mg
박센산(18:1(n-7))23 mg
가돌레산(20:1)6.6 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.9 g
리놀레산(18:2(n-6))814 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))33.1 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.03 g
Omega-6 fatty acids0.8 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)0 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('15)
Code
A038005A060a
Original
찹쌀, 현미, 동진찰, 생것
찹쌀, 현미, 백옥찰, 생것 농진청('20)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy358 kcal
Water13.4 g
Protein7.5 g
Fat2.4 g
회분1.2 g
Carbs75.7 g
Sugars1.1 g
자당1.1 g
Glucose0 g
Fructose0 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유3.1 g
수용성 식이섬유0.4 g
불용성 식이섬유2.7 g
Minerals 12
Calcium14 mg
Iron1.1 mg
Magnesium115 mg
Phosphorus269 mg
Potassium258 mg
Sodium1 mg
Zinc2.1 mg
구리0.2 mg
망간3.5 mg
Selenium2.3 μg
몰리브덴26.8 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴1 μg
티아민0.5 mg
리보플라빈0.02 mg
니아신3.4 mg
니아신당량(NE)4.6 mg
니코틴산3.3 mg
니코틴아미드0.1 mg
판토텐산0.3 mg
Vitamin B60.3 mg
피리독신0.1 mg
Biotin1.2 μg
엽산_엽산당량20 μg
엽산_식품 엽산20 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E1.2 mg
알파 토코페롤1 mg
베타 토코페롤0.1 mg
감마 토코페롤0.1 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0.7 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0.9 mg
델타 토코트리에놀0.1 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산5,273 mg
총 필수아미노산2,298 mg
이소류신194 mg
류신413 mg
라이신196 mg
메티오닌101 mg
페닐알라닌261 mg
트레오닌194 mg
트립토판73 mg
발린305 mg
히스티딘137 mg
아르기닌425 mg
티로신233 mg
시스테인116 mg
알라닌322 mg
아스파르트산466 mg
글루탐산898 mg
글라이신314 mg
프롤린284 mg
세린342 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산2.1 g
총 필수지방산0.8 g
총 포화지방산0.5 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)11.8 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)412 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)28.3 mg
아라키드산(20:0)9.4 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)9.3 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)20.8 mg
총 불포화지방산1.6 g
총 단일불포화지방산0.8 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)3.3 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))762 mg
박센산(18:1(n-7))22.5 mg
가돌레산(20:1)9.7 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)2.1 mg
총 다가불포화지방산0.8 g
리놀레산(18:2(n-6))750 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))30.1 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.03 g
Omega-6 fatty acids0.8 g
총 트랜스지방산0.01 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)1.4 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)3.4 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)1.7 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('20)
Code
A038006A060a
Original
찹쌀, 현미, 백옥찰, 생것
찹쌀, 현미, 백진주, 생것 농진청('20)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy358 kcal
Water13.2 g
Protein7.4 g
Fat2.4 g
회분1.2 g
Carbs75.8 g
Sugars1.1 g
자당1.1 g
Glucose0 g
Fructose0 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유3.1 g
수용성 식이섬유0.2 g
불용성 식이섬유2.9 g
Minerals 12
Calcium11 mg
Iron1.3 mg
Magnesium122 mg
Phosphorus283 mg
Potassium257 mg
Sodium1 mg
Zinc2.4 mg
구리0.3 mg
망간3.5 mg
Selenium3 μg
몰리브덴44.1 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴2 μg
티아민0.4 mg
리보플라빈0.02 mg
니아신3.4 mg
니아신당량(NE)4.6 mg
니코틴산3.3 mg
니코틴아미드0.1 mg
판토텐산0.7 mg
Vitamin B60.2 mg
피리독신0.1 mg
Biotin0.9 μg
엽산_엽산당량23 μg
엽산_식품 엽산23 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E1.4 mg
알파 토코페롤1.1 mg
베타 토코페롤0.1 mg
감마 토코페롤0.2 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0.9 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0.9 mg
델타 토코트리에놀0.1 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산5,616 mg
총 필수아미노산2,534 mg
이소류신227 mg
류신437 mg
라이신216 mg
메티오닌123 mg
페닐알라닌307 mg
트레오닌216 mg
트립토판74 mg
발린322 mg
히스티딘152 mg
아르기닌461 mg
티로신245 mg
시스테인123 mg
알라닌313 mg
아스파르트산528 mg
글루탐산920 mg
글라이신321 mg
프롤린288 mg
세린344 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산2 g
총 필수지방산0.8 g
총 포화지방산0.5 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)13.8 mg
펜타데칸산(15:0)1.2 mg
팔미트산(16:0)399 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)34.2 mg
아라키드산(20:0)12.1 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)10.1 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)21.9 mg
총 불포화지방산1.6 g
총 단일불포화지방산0.8 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)3.6 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))723 mg
박센산(18:1(n-7))20.1 mg
가돌레산(20:1)11.8 mg
에루크산(22:1)1.5 mg
네르본산(24:1)2.1 mg
총 다가불포화지방산0.8 g
리놀레산(18:2(n-6))755 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))27.5 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.03 g
Omega-6 fatty acids0.8 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)1.3 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)1.6 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)1 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('20)
Code
A038007A060a
Original
찹쌀, 현미, 백진주, 생것
찹쌀, 현미, 보람찰, 생것 농진청('20)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy350 kcal
Water14.9 g
Protein7.1 g
Fat2.2 g
회분1.4 g
Carbs74.4 g
Sugars1 g
자당1 g
Glucose0 g
Fructose0 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유3 g
수용성 식이섬유0.2 g
불용성 식이섬유2.8 g
Minerals 12
Calcium14 mg
Iron1.2 mg
Magnesium139 mg
Phosphorus329 mg
Potassium301 mg
Sodium2 mg
Zinc2.5 mg
구리0.1 mg
망간2.1 mg
Selenium0.9 μg
몰리브덴22 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴1 μg
티아민0.5 mg
리보플라빈0.01 mg
니아신3.3 mg
니아신당량(NE)4.6 mg
니코틴산3.2 mg
니코틴아미드0.1 mg
판토텐산0.7 mg
Vitamin B60.3 mg
피리독신0.2 mg
Biotin0.9 μg
엽산_엽산당량20 μg
엽산_식품 엽산20 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E1.3 mg
알파 토코페롤1 mg
베타 토코페롤0.1 mg
감마 토코페롤0.04 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0.9 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0.8 mg
델타 토코트리에놀0.1 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산5,469 mg
총 필수아미노산2,315 mg
이소류신203 mg
류신411 mg
라이신203 mg
메티오닌101 mg
페닐알라닌255 mg
트레오닌202 mg
트립토판75 mg
발린316 mg
히스티딘134 mg
아르기닌414 mg
티로신241 mg
시스테인121 mg
알라닌328 mg
아스파르트산545 mg
글루탐산1,004 mg
글라이신299 mg
프롤린285 mg
세린332 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산2 g
총 필수지방산0.7 g
총 포화지방산0.5 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)1.4 mg
라우르산(12:0)1 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)16.8 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)393 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)38.7 mg
아라키드산(20:0)14.4 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)10.3 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)23.7 mg
총 불포화지방산1.5 g
총 단일불포화지방산0.8 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)2.9 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))719 mg
박센산(18:1(n-7))19.5 mg
가돌레산(20:1)11.2 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)1.5 mg
총 다가불포화지방산0.7 g
리놀레산(18:2(n-6))691 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))31.4 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.03 g
Omega-6 fatty acids0.7 g
총 트랜스지방산0.01 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)1.6 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)2.5 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)1.9 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('20)
Code
A038008A060a
Original
찹쌀, 현미, 보람찰, 생것
찹쌀, 현미, 보람찰, 밥 농진청('20)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy181 kcal
Water56.1 g
Protein3.6 g
Fat1.3 g
회분0.7 g
Carbs38.4 g
Sugars0.5 g
자당0.5 g
Glucose0 g
Fructose0 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유1.5 g
수용성 식이섬유0.1 g
불용성 식이섬유1.4 g
Minerals 12
Calcium8 mg
Iron0.6 mg
Magnesium65 mg
Phosphorus151 mg
Potassium136 mg
Sodium1 mg
Zinc1.2 mg
구리0.1 mg
망간0.9 mg
Selenium0.5 μg
몰리브덴10.6 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.2 mg
리보플라빈0.006 mg
니아신1.7 mg
니아신당량(NE)2.4 mg
니코틴산1.7 mg
니코틴아미드0.1 mg
판토텐산0.3 mg
Vitamin B60.2 mg
피리독신0.1 mg
Biotin0.5 μg
엽산_엽산당량9 μg
엽산_식품 엽산9 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.5 mg
알파 토코페롤0.4 mg
베타 토코페롤0.03 mg
감마 토코페롤0.02 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0.4 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0.3 mg
델타 토코트리에놀0.04 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산2,798 mg
총 필수아미노산1,128 mg
이소류신99 mg
류신188 mg
라이신118 mg
메티오닌60 mg
페닐알라닌111 mg
트레오닌80 mg
트립토판38 mg
발린153 mg
히스티딘53 mg
아르기닌227 mg
티로신117 mg
시스테인46 mg
알라닌167 mg
아스파르트산306 mg
글루탐산590 mg
글라이신144 mg
프롤린144 mg
세린155 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산1 g
총 필수지방산0.4 g
총 포화지방산0.3 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0.7 mg
라우르산(12:0)0.5 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)9.6 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)208 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)19.5 mg
아라키드산(20:0)7 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)4 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)9.5 mg
총 불포화지방산0.7 g
총 단일불포화지방산0.4 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)1.5 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))349 mg
박센산(18:1(n-7))9.6 mg
가돌레산(20:1)5.3 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0.8 mg
총 다가불포화지방산0.4 g
리놀레산(18:2(n-6))339 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))15.5 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.02 g
Omega-6 fatty acids0.3 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0.8 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)1.3 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)1 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('20)
Code
A050001A069a
Original
찹쌀, 현미, 보람찰, 밥
찹쌀, 현미, 흑미, 생것 농진청('20)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy362 kcal
Water12.5 g
Protein7.8 g
Fat2.8 g
회분1.3 g
Carbs75.7 g
Sugars1.2 g
자당1.1 g
Glucose0.1 g
Fructose0.1 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유3.1 g
수용성 식이섬유0.7 g
불용성 식이섬유2.4 g
Minerals 12
Calcium19 mg
Iron1.2 mg
Magnesium125 mg
Phosphorus310 mg
Potassium362 mg
Sodium2 mg
Zinc1.8 mg
구리0.2 mg
망간4.1 mg
Selenium1.8 μg
몰리브덴68 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A2 μg
레티놀0 μg
베타카로틴21 μg
티아민0.2 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신3.4 mg
니아신당량(NE)4.7 mg
니코틴산3.2 mg
니코틴아미드0.2 mg
판토텐산0.7 mg
Vitamin B60.3 mg
피리독신0.1 mg
Biotin0.7 μg
엽산_엽산당량56 μg
엽산_식품 엽산56 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E1.7 mg
알파 토코페롤1.4 mg
베타 토코페롤0.1 mg
감마 토코페롤0.2 mg
델타 토코페롤0.01 mg
알파 토코트리에놀0.8 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0.8 mg
델타 토코트리에놀0.1 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산5,685 mg
총 필수아미노산2,484 mg
이소류신214 mg
류신449 mg
라이신226 mg
메티오닌110 mg
페닐알라닌273 mg
트레오닌192 mg
트립토판80 mg
발린321 mg
히스티딘161 mg
아르기닌459 mg
티로신245 mg
시스테인122 mg
알라닌263 mg
아스파르트산464 mg
글루탐산1,112 mg
글라이신304 mg
프롤린306 mg
세린386 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산2.1 g
총 필수지방산0.8 g
총 포화지방산0.5 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)10.1 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)427 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)38.3 mg
아라키드산(20:0)13 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)11.3 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)24.8 mg
총 불포화지방산1.6 g
총 단일불포화지방산0.8 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))801 mg
박센산(18:1(n-7))18.3 mg
가돌레산(20:1)10.6 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)2.3 mg
총 다가불포화지방산0.8 g
리놀레산(18:2(n-6))736 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))31.6 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.03 g
Omega-6 fatty acids0.7 g
총 트랜스지방산0.01 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)1.6 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)2 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)1.6 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('20)
Code
A0380000020a
Original
찹쌀, 현미, 흑미, 생것
찹쌀, 현미, 눈큰흑찰1호, 생것 농진청('20)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy360 kcal
Water12.7 g
Protein8.2 g
Fat2.7 g
회분1.4 g
Carbs75.1 g
Sugars1.1 g
자당1 g
Glucose0.1 g
Fructose0.04 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유3.1 g
수용성 식이섬유0.7 g
불용성 식이섬유2.4 g
Minerals 12
Calcium22 mg
Iron1.4 mg
Magnesium140 mg
Phosphorus341 mg
Potassium397 mg
Sodium3 mg
Zinc2 mg
구리0.2 mg
망간4.6 mg
Selenium1.8 μg
몰리브덴78.1 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A1 μg
레티놀0 μg
베타카로틴16 μg
티아민0.2 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신3.3 mg
니아신당량(NE)4.7 mg
니코틴산3.1 mg
니코틴아미드0.2 mg
판토텐산0.7 mg
Vitamin B60.3 mg
피리독신0.1 mg
Biotin1.4 μg
엽산_엽산당량56 μg
엽산_식품 엽산56 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E1.8 mg
알파 토코페롤1.5 mg
베타 토코페롤0.1 mg
감마 토코페롤0.1 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0.8 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0.5 mg
델타 토코트리에놀0.1 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산5,999 mg
총 필수아미노산2,609 mg
이소류신225 mg
류신450 mg
라이신240 mg
메티오닌113 mg
페닐알라닌298 mg
트레오닌207 mg
트립토판80 mg
발린338 mg
히스티딘175 mg
아르기닌483 mg
티로신257 mg
시스테인129 mg
알라닌314 mg
아스파르트산531 mg
글루탐산1,097 mg
글라이신324 mg
프롤린333 mg
세린407 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산2.1 g
총 필수지방산0.8 g
총 포화지방산0.5 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)11.1 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)409 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)42.9 mg
아라키드산(20:0)13.7 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)11.4 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)24.5 mg
총 불포화지방산1.6 g
총 단일불포화지방산0.8 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))796 mg
박센산(18:1(n-7))17.9 mg
가돌레산(20:1)10.3 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)2.2 mg
총 다가불포화지방산0.8 g
리놀레산(18:2(n-6))730 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))31.8 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.03 g
Omega-6 fatty acids0.7 g
총 트랜스지방산0.01 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)1.8 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)2.1 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)1.2 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('20)
Code
A0380090020a
Original
찹쌀, 현미, 눈큰흑찰1호, 생것
찹쌀, 현미, 조생흑찰, 생것 농진청('20)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy363 kcal
Water12.3 g
Protein7.5 g
Fat2.8 g
회분1.2 g
Carbs76.2 g
Sugars1.3 g
자당1.2 g
Glucose0.1 g
Fructose0.1 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유3.1 g
수용성 식이섬유0.7 g
불용성 식이섬유2.4 g
Minerals 12
Calcium16 mg
Iron0.9 mg
Magnesium110 mg
Phosphorus280 mg
Potassium327 mg
Sodium1 mg
Zinc1.6 mg
구리0.2 mg
망간3.5 mg
Selenium1.7 μg
몰리브덴57.9 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A2 μg
레티놀0 μg
베타카로틴26 μg
티아민0.2 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신3.4 mg
니아신당량(NE)4.7 mg
니코틴산3.2 mg
니코틴아미드0.2 mg
판토텐산0.7 mg
Vitamin B60.3 mg
피리독신0.2 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량56 μg
엽산_식품 엽산56 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E1.6 mg
알파 토코페롤1.3 mg
베타 토코페롤0.1 mg
감마 토코페롤0.2 mg
델타 토코페롤0.01 mg
알파 토코트리에놀0.9 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀1.2 mg
델타 토코트리에놀0.1 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산5,523 mg
총 필수아미노산2,359 mg
이소류신203 mg
류신447 mg
라이신212 mg
메티오닌106 mg
페닐알라닌249 mg
트레오닌176 mg
트립토판79 mg
발린304 mg
히스티딘147 mg
아르기닌435 mg
티로신232 mg
시스테인116 mg
알라닌283 mg
아스파르트산478 mg
글루탐산1,126 mg
글라이신284 mg
프롤린280 mg
세린365 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산2.2 g
총 필수지방산0.8 g
총 포화지방산0.5 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)9 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)446 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)33.7 mg
아라키드산(20:0)12.3 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)11.2 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)25.1 mg
총 불포화지방산1.6 g
총 단일불포화지방산0.8 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))807 mg
박센산(18:1(n-7))18.7 mg
가돌레산(20:1)11 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)2.3 mg
총 다가불포화지방산0.8 g
리놀레산(18:2(n-6))742 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))31.3 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.03 g
Omega-6 fatty acids0.7 g
총 트랜스지방산0.01 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)1.5 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)1.9 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)2 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('20)
Code
A0380100020a
Original
찹쌀, 현미, 조생흑찰, 생것
찹쌀 과자, 산자 식약('96)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy417 kcal
Water10.4 g
Protein2 g
Fat11.8 g
회분0.2 g
Carbs75.6 g
Sugars-
자당-
Glucose-
Fructose-
Lactose-
맥아당-
갈락토오스-
총 식이섬유-
수용성 식이섬유-
불용성 식이섬유-
Minerals 12
Calcium3 mg
Iron0.7 mg
Magnesium-
Phosphorus26 mg
Potassium24 mg
Sodium28 mg
Zinc-
구리-
망간-
Selenium-
몰리브덴-
Iodine-
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0 mg
리보플라빈0 mg
니아신0.3 mg
니아신당량(NE)-
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산-
Vitamin B6-
피리독신-
Biotin-
엽산_엽산당량-
엽산_식품 엽산-
엽산_합성 엽산-
Vitamin B12-
Vitamin C0 mg
Vitamin D-
비타민 D2-
비타민 D3-
Vitamin E-
알파 토코페롤-
베타 토코페롤-
감마 토코페롤-
델타 토코페롤-
알파 토코트리에놀-
베타 토코트리에놀-
감마 토코트리에놀-
델타 토코트리에놀-
Vitamin K-
비타민 K1-
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산-
총 필수아미노산-
이소류신-
류신-
라이신-
메티오닌-
페닐알라닌-
트레오닌-
트립토판-
발린-
히스티딘-
아르기닌-
티로신-
시스테인-
알라닌-
아스파르트산-
글루탐산-
글라이신-
프롤린-
세린-
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol-
Fatty acids 47
총 지방산-
총 필수지방산-
총 포화지방산-
부티르산(4:0)-
카프로산(6:0)-
카프릴산(8:0)-
카프르산(10:0)-
라우르산(12:0)-
트라이데칸산(13:0)-
미리스트산(14:0)-
펜타데칸산(15:0)-
팔미트산(16:0)-
헵타데칸산(17:0)-
스테아르산(18:0)-
아라키드산(20:0)-
헨에이코산산(21:0)-
베헨산(22:0)-
트리코산산(23:0)-
리그노세르산(24:0)-
총 불포화지방산-
총 단일불포화지방산-
미리스톨레산(14:1)-
팔미톨레산(16:1)-
헵타데센산(17:1)-
올레산(18:1(n-9))-
박센산(18:1(n-7))-
가돌레산(20:1)-
에루크산(22:1)-
네르본산(24:1)-
총 다가불포화지방산-
리놀레산(18:2(n-6))-
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))-
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))-
에이코사디에노산(20:2(n-6))-
디호모리놀렌산(20:3(n-3))-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))-
아라키돈산(20:4(n-6))-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))-
도코사디에노산(22:2)-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))-
도코사헥사에노산(22:6(n-3))-
Omega-3 fatty acids-
Omega-6 fatty acids-
총 트랜스지방산-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)-
트랜스 리놀레산(18:2t)-
트랜스 리놀렌산(18:3t)-
식염상당량 1
식염상당량0.1 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
식약('96)
Code
A0390020009a
Original
찹쌀 과자, 산자
찹쌀 과자, 유과 농진청('13)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy411 kcal
Water9.9 g
Protein2 g
Fat10.4 g
회분0.3 g
Carbs77.5 g
Sugars14.7 g
자당0 g
Glucose3.2 g
Fructose0 g
Lactose0 g
맥아당11.5 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유0.8 g
수용성 식이섬유0.1 g
불용성 식이섬유0.7 g
Minerals 12
Calcium26 mg
Iron1.6 mg
Magnesium14 mg
Phosphorus31 mg
Potassium81 mg
Sodium18 mg
Zinc0.2 mg
구리0.1 mg
망간0.2 mg
Selenium6.2 μg
몰리브덴18.9 μg
Iodine1.1 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0 mg
리보플라빈0 mg
니아신1.5 mg
니아신당량(NE)1.5 mg
니코틴산1.5 mg
니코틴아미드0 mg
판토텐산0 mg
Vitamin B6-
피리독신0 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량4 μg
엽산_식품 엽산4 μg
엽산_합성 엽산-
Vitamin B120 μg
Vitamin C0.02 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E1.2 mg
알파 토코페롤0.7 mg
베타 토코페롤0.1 mg
감마 토코페롤4 mg
델타 토코페롤1.7 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0.1 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K-
비타민 K120.4 μg
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산1,897 mg
총 필수아미노산798 mg
이소류신71 mg
류신170 mg
라이신52 mg
메티오닌47 mg
페닐알라닌113 mg
트레오닌72 mg
트립토판0 mg
발린98 mg
히스티딘46 mg
아르기닌129 mg
티로신84 mg
시스테인42 mg
알라닌113 mg
아스파르트산178 mg
글루탐산378 mg
글라이신90 mg
프롤린108 mg
세린106 mg
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산9.9 g
총 필수지방산5.9 g
총 포화지방산1.7 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)5 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)2.1 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)12.5 mg
펜타데칸산(15:0)2.1 mg
팔미트산(16:0)1,118 mg
헵타데칸산(17:0)9.8 mg
스테아르산(18:0)461 mg
아라키드산(20:0)39.6 mg
헨에이코산산(21:0)5.2 mg
베헨산(22:0)41.1 mg
트리코산산(23:0)4.6 mg
리그노세르산(24:0)16.1 mg
총 불포화지방산8.1 g
총 단일불포화지방산2.2 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)8 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))1,982 mg
박센산(18:1(n-7))138 mg
가돌레산(20:1)62.1 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)1.9 mg
총 다가불포화지방산5.9 g
리놀레산(18:2(n-6))5,187 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))677 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))5.1 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.7 g
Omega-6 fatty acids5.2 g
총 트랜스지방산0.1 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)2.5 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)68.3 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)69.4 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('13)
Code
A0390030009a
Original
찹쌀 과자, 유과
찹쌀 국수, 흑미, 말린것 농진청('09)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy334 kcal
Water11.8 g
Protein8.1 g
Fat0.3 g
회분5.2 g
Carbs74.6 g
Sugars-
자당-
Glucose-
Fructose-
Lactose-
맥아당-
갈락토오스-
총 식이섬유-
수용성 식이섬유-
불용성 식이섬유-
Minerals 12
Calcium34 mg
Iron27 mg
Magnesium-
Phosphorus119 mg
Potassium182 mg
Sodium1,975 mg
Zinc-
구리-
망간-
Selenium-
몰리브덴-
Iodine-
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.2 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신0.9 mg
니아신당량(NE)-
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산-
Vitamin B6-
피리독신-
Biotin-
엽산_엽산당량-
엽산_식품 엽산-
엽산_합성 엽산-
Vitamin B12-
Vitamin C0 mg
Vitamin D-
비타민 D2-
비타민 D3-
Vitamin E-
알파 토코페롤-
베타 토코페롤-
감마 토코페롤-
델타 토코페롤-
알파 토코트리에놀-
베타 토코트리에놀-
감마 토코트리에놀-
델타 토코트리에놀-
Vitamin K-
비타민 K1-
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산-
총 필수아미노산-
이소류신-
류신-
라이신-
메티오닌-
페닐알라닌-
트레오닌-
트립토판-
발린-
히스티딘-
아르기닌-
티로신-
시스테인-
알라닌-
아스파르트산-
글루탐산-
글라이신-
프롤린-
세린-
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol-
Fatty acids 47
총 지방산-
총 필수지방산-
총 포화지방산-
부티르산(4:0)-
카프로산(6:0)-
카프릴산(8:0)-
카프르산(10:0)-
라우르산(12:0)-
트라이데칸산(13:0)-
미리스트산(14:0)-
펜타데칸산(15:0)-
팔미트산(16:0)-
헵타데칸산(17:0)-
스테아르산(18:0)-
아라키드산(20:0)-
헨에이코산산(21:0)-
베헨산(22:0)-
트리코산산(23:0)-
리그노세르산(24:0)-
총 불포화지방산-
총 단일불포화지방산-
미리스톨레산(14:1)-
팔미톨레산(16:1)-
헵타데센산(17:1)-
올레산(18:1(n-9))-
박센산(18:1(n-7))-
가돌레산(20:1)-
에루크산(22:1)-
네르본산(24:1)-
총 다가불포화지방산-
리놀레산(18:2(n-6))-
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))-
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))-
에이코사디에노산(20:2(n-6))-
디호모리놀렌산(20:3(n-3))-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))-
아라키돈산(20:4(n-6))-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))-
도코사디에노산(22:2)-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))-
도코사헥사에노산(22:6(n-3))-
Omega-3 fatty acids-
Omega-6 fatty acids-
총 트랜스지방산-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)-
트랜스 리놀레산(18:2t)-
트랜스 리놀렌산(18:3t)-
식염상당량 1
식염상당량5 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('09)
Code
A0400010009a
Original
찹쌀 국수, 흑미, 말린것
찹쌀, 백미, 생것, 칼슘 첨가 농진청('24)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy361 kcal
Water13.1 g
Protein7.1 g
Fat1 g
회분1.5 g
Carbs77.4 g
Sugars0.1 g
자당0.1 g
Glucose0 g
Fructose0 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유1.2 g
수용성 식이섬유0.3 g
불용성 식이섬유0.9 g
Minerals 12
Calcium586 mg
Iron1.5 mg
Magnesium84 mg
Phosphorus114 mg
Potassium112 mg
Sodium17 mg
Zinc1.6 mg
구리0.2 mg
망간1.3 mg
Selenium2.8 μg
몰리브덴65 μg
Iodine38.4 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.3 mg
리보플라빈0.02 mg
니아신0.5 mg
니아신당량(NE)1.6 mg
니코틴산0.5 mg
니코틴아미드0.1 mg
판토텐산0.2 mg
Vitamin B60.1 mg
피리독신0.02 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량15 μg
엽산_식품 엽산15 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.5 mg
알파 토코페롤0.4 mg
베타 토코페롤0.03 mg
감마 토코페롤0.04 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0.1 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0.2 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산5,779 mg
총 필수아미노산2,658 mg
이소류신188 mg
류신494 mg
라이신217 mg
메티오닌162 mg
페닐알라닌298 mg
트레오닌230 mg
트립토판63 mg
발린323 mg
히스티딘167 mg
아르기닌515 mg
티로신208 mg
시스테인138 mg
알라닌313 mg
아스파르트산621 mg
글루탐산914 mg
글라이신317 mg
프롤린233 mg
세린377 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산0.8 g
총 필수지방산0.3 g
총 포화지방산0.3 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)13.8 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)208 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)17.8 mg
아라키드산(20:0)4.2 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)2.7 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)7.4 mg
총 불포화지방산0.5 g
총 단일불포화지방산0.2 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)1.9 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))216 mg
박센산(18:1(n-7))8.3 mg
가돌레산(20:1)3 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.3 g
리놀레산(18:2(n-6))304 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))10.9 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.01 g
Omega-6 fatty acids0.3 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)1.3 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('24)
Code
A038011A030a
Original
찹쌀, 백미, 생것, 칼슘 첨가
찹쌀, 백미, 밥, 칼슘 첨가 농진청('24)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy170 kcal
Water59.2 g
Protein3.4 g
Fat0.6 g
회분0.8 g
Carbs36 g
Sugars0 g
자당0 g
Glucose0 g
Fructose0 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유0.6 g
수용성 식이섬유0.1 g
불용성 식이섬유0.4 g
Minerals 12
Calcium300 mg
Iron0.7 mg
Magnesium41 mg
Phosphorus53 mg
Potassium51 mg
Sodium8 mg
Zinc0.7 mg
구리0.1 mg
망간0.6 mg
Selenium1.4 μg
몰리브덴33.4 μg
Iodine17.3 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.1 mg
리보플라빈0 mg
니아신0.2 mg
니아신당량(NE)0.6 mg
니코틴산0.2 mg
니코틴아미드0.03 mg
판토텐산0.1 mg
Vitamin B60.01 mg
피리독신0.004 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량4 μg
엽산_식품 엽산4 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.04 mg
알파 토코페롤0.04 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0.01 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0.02 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0.04 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산2,780 mg
총 필수아미노산1,276 mg
이소류신102 mg
류신251 mg
라이신97 mg
메티오닌69 mg
페닐알라닌132 mg
트레오닌111 mg
트립토판19 mg
발린165 mg
히스티딘72 mg
아르기닌258 mg
티로신114 mg
시스테인61 mg
알라닌152 mg
아스파르트산292 mg
글루탐산458 mg
글라이신133 mg
프롤린111 mg
세린183 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산0.4 g
총 필수지방산0.2 g
총 포화지방산0.1 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)8.4 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)114 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)10.4 mg
아라키드산(20:0)2.5 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)1.8 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)4.4 mg
총 불포화지방산0.3 g
총 단일불포화지방산0.1 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)1 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))114 mg
박센산(18:1(n-7))4.9 mg
가돌레산(20:1)1.9 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.2 g
리놀레산(18:2(n-6))162 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))6.1 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.01 g
Omega-6 fatty acids0.2 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)1.8 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('24)
Code
A050002A039a
Original
찹쌀, 백미, 밥, 칼슘 첨가
찹쌀, 백미, 삶은것 농진청('24)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy75 kcal
Water82.1 g
Protein1.7 g
Fat0.2 g
회분0.2 g
Carbs15.8 g
Sugars0.1 g
자당0.1 g
Glucose0 g
Fructose0 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유0.1 g
수용성 식이섬유0 g
불용성 식이섬유0.1 g
Minerals 12
Calcium1 mg
Iron0.04 mg
Magnesium2 mg
Phosphorus7 mg
Potassium7 mg
Sodium0 mg
Zinc0.4 mg
구리0.04 mg
망간0.1 mg
Selenium0.3 μg
몰리브덴9.4 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.03 mg
리보플라빈0.005 mg
니아신0.3 mg
니아신당량(NE)0.6 mg
니코틴산0.3 mg
니코틴아미드0.003 mg
판토텐산0.1 mg
Vitamin B60.02 mg
피리독신0.01 mg
Biotin0.1 μg
엽산_엽산당량4 μg
엽산_식품 엽산4 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.1 mg
알파 토코페롤0.1 mg
베타 토코페롤0.01 mg
감마 토코페롤0.01 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0.03 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0.1 mg
델타 토코트리에놀0.01 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산1,206 mg
총 필수아미노산560 mg
이소류신54 mg
류신100 mg
라이신41 mg
메티오닌29 mg
페닐알라닌64 mg
트레오닌42 mg
트립토판17 mg
발린75 mg
히스티딘27 mg
아르기닌111 mg
티로신59 mg
시스테인27 mg
알라닌66 mg
아스파르트산109 mg
글루탐산214 mg
글라이신51 mg
프롤린52 mg
세린66 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산0.1 g
총 필수지방산0.1 g
총 포화지방산0.1 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)2.6 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)43.5 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)4.3 mg
아라키드산(20:0)0.8 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)0 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)1.4 mg
총 불포화지방산0.1 g
총 단일불포화지방산0.03 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))33.2 mg
박센산(18:1(n-7))1.1 mg
가돌레산(20:1)0 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.1 g
리놀레산(18:2(n-6))54.8 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))1.7 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0 g
Omega-6 fatty acids0.1 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0.1 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)0.2 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0.1 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('24)
Code
A038000A039b
Original
찹쌀, 백미, 삶은것
찹쌀, 백미, 찐것 농진청('24)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy161 kcal
Water61.5 g
Protein3.3 g
Fat0.4 g
회분0.3 g
Carbs34.5 g
Sugars0.1 g
자당0.1 g
Glucose0 g
Fructose0 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유0.2 g
수용성 식이섬유0 g
불용성 식이섬유0.2 g
Minerals 12
Calcium4 mg
Iron0.1 mg
Magnesium4 mg
Phosphorus15 mg
Potassium20 mg
Sodium1 mg
Zinc0.8 mg
구리0.1 mg
망간0.3 mg
Selenium0.7 μg
몰리브덴21.2 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.1 mg
리보플라빈0.01 mg
니아신0.7 mg
니아신당량(NE)1.3 mg
니코틴산0.7 mg
니코틴아미드0.006 mg
판토텐산0.2 mg
Vitamin B60.04 mg
피리독신0.02 mg
Biotin0.1 μg
엽산_엽산당량6 μg
엽산_식품 엽산6 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.2 mg
알파 토코페롤0.2 mg
베타 토코페롤0.01 mg
감마 토코페롤0.02 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0.1 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0.1 mg
델타 토코트리에놀0.01 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산2,684 mg
총 필수아미노산1,226 mg
이소류신116 mg
류신215 mg
라이신93 mg
메티오닌63 mg
페닐알라닌142 mg
트레오닌93 mg
트립토판36 mg
발린169 mg
히스티딘62 mg
아르기닌238 mg
티로신131 mg
시스테인59 mg
알라닌153 mg
아스파르트산243 mg
글루탐산485 mg
글라이신115 mg
프롤린125 mg
세린146 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산0.3 g
총 필수지방산0.1 g
총 포화지방산0.1 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)5 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)83.3 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)7.8 mg
아라키드산(20:0)1.7 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)0.9 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)2.3 mg
총 불포화지방산0.2 g
총 단일불포화지방산0.1 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0.4 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))62.2 mg
박센산(18:1(n-7))2 mg
가돌레산(20:1)1.2 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.1 g
리놀레산(18:2(n-6))103 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))3 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0 g
Omega-6 fatty acids0.1 g
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트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0.2 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)0.4 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0.2 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('24)
Code
A038000A039e
Original
찹쌀, 백미, 찐것
찹쌀, 백미, 미르찰, 생것 농진청('25)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy367 kcal
Water12.9 g
Protein6.5 g
Fat1.1 g
회분0.5 g
Carbs79 g
Sugars0.3 g
자당0.3 g
Glucose0 g
Fructose0 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유0.5 g
수용성 식이섬유0.1 g
불용성 식이섬유0.4 g
Minerals 12
Calcium10 mg
Iron0.2 mg
Magnesium29 mg
Phosphorus85 mg
Potassium127 mg
Sodium2 mg
Zinc1.3 mg
구리0.2 mg
망간1.3 mg
Selenium2.5 μg
몰리브덴90.5 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.1 mg
리보플라빈0.04 mg
니아신1.6 mg
니아신당량(NE)2.8 mg
니코틴산1.6 mg
니코틴아미드0.04 mg
판토텐산0.4 mg
Vitamin B60.1 mg
피리독신0.05 mg
Biotin1 μg
엽산_엽산당량11 μg
엽산_식품 엽산11 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.5 mg
알파 토코페롤0.5 mg
베타 토코페롤0.01 mg
감마 토코페롤0.04 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0.1 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0.2 mg
델타 토코트리에놀0.1 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산5,181 mg
총 필수아미노산2,281 mg
이소류신203 mg
류신414 mg
라이신182 mg
메티오닌106 mg
페닐알라닌266 mg
트레오닌182 mg
트립토판70 mg
발린298 mg
히스티딘132 mg
아르기닌427 mg
티로신202 mg
시스테인118 mg
알라닌299 mg
아스파르트산513 mg
글루탐산957 mg
글라이신254 mg
프롤린255 mg
세린302 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산0.8 g
총 필수지방산0.3 g
총 포화지방산0.3 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)12.3 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)202 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)19.6 mg
아라키드산(20:0)3.5 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)1.7 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)7.1 mg
총 불포화지방산0.6 g
총 단일불포화지방산0.2 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0.7 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))221 mg
박센산(18:1(n-7))7.2 mg
가돌레산(20:1)2.1 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)1.1 mg
총 다가불포화지방산0.3 g
리놀레산(18:2(n-6))323 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))11 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.01 g
Omega-6 fatty acids0.3 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0.3 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)0.7 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0.2 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('25)
Code
A038012A030a
Original
찹쌀, 백미, 미르찰, 생것
찹쌀, 백미, 밥 농진청('25)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy160 kcal
Water62.1 g
Protein2.8 g
Fat0.4 g
회분0.1 g
Carbs34.5 g
Sugars0.1 g
자당0.1 g
Glucose0 g
Fructose0 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유0.2 g
수용성 식이섬유0 g
불용성 식이섬유0.2 g
Minerals 12
Calcium4 mg
Iron0.1 mg
Magnesium3 mg
Phosphorus13 mg
Potassium27 mg
Sodium1 mg
Zinc0.6 mg
구리0.1 mg
망간0.3 mg
Selenium0.6 μg
몰리브덴25 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.1 mg
리보플라빈0.01 mg
니아신0.2 mg
니아신당량(NE)0.7 mg
니코틴산0.2 mg
니코틴아미드0 mg
판토텐산0.2 mg
Vitamin B60.04 mg
피리독신0.02 mg
Biotin0.2 μg
엽산_엽산당량3 μg
엽산_식품 엽산3 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.1 mg
알파 토코페롤0.1 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0.01 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0.1 mg
델타 토코트리에놀0.01 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산2,135 mg
총 필수아미노산911 mg
이소류신83 mg
류신162 mg
라이신72 mg
메티오닌41 mg
페닐알라닌102 mg
트레오닌67 mg
트립토판29 mg
발린122 mg
히스티딘46 mg
아르기닌186 mg
티로신88 mg
시스테인46 mg
알라닌119 mg
아스파르트산214 mg
글루탐산430 mg
글라이신105 mg
프롤린99 mg
세린124 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산0.3 g
총 필수지방산0.1 g
총 포화지방산0.1 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0.1 mg
라우르산(12:0)0.1 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)4.6 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)75.7 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)7.5 mg
아라키드산(20:0)1.3 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)0.8 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)2.1 mg
총 불포화지방산0.2 g
총 단일불포화지방산0.1 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0.3 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))67.4 mg
박센산(18:1(n-7))2.7 mg
가돌레산(20:1)1.1 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0.3 mg
총 다가불포화지방산0.1 g
리놀레산(18:2(n-6))109 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))4.2 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0 g
Omega-6 fatty acids0.1 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0.2 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)0.4 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0.2 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('25)
Code
A050000A039a
Original
찹쌀, 백미, 밥
찹쌀, 백미, 미르찰, 밥 농진청('25)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy164 kcal
Water61.2 g
Protein3.1 g
Fat0.5 g
회분0.2 g
Carbs35.1 g
Sugars0.1 g
자당0.1 g
Glucose0 g
Fructose0 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유0.2 g
수용성 식이섬유0 g
불용성 식이섬유0.2 g
Minerals 12
Calcium5 mg
Iron0.04 mg
Magnesium3 mg
Phosphorus14 mg
Potassium31 mg
Sodium1 mg
Zinc0.6 mg
구리0.1 mg
망간0.5 mg
Selenium1 μg
몰리브덴40.7 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.1 mg
리보플라빈0.02 mg
니아신0.3 mg
니아신당량(NE)0.8 mg
니코틴산0.3 mg
니코틴아미드0 mg
판토텐산0.2 mg
Vitamin B60.04 mg
피리독신0.02 mg
Biotin0.5 μg
엽산_엽산당량4 μg
엽산_식품 엽산4 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.2 mg
알파 토코페롤0.2 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0.01 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0.1 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산2,311 mg
총 필수아미노산1,018 mg
이소류신91 mg
류신185 mg
라이신81 mg
메티오닌48 mg
페닐알라닌118 mg
트레오닌81 mg
트립토판31 mg
발린133 mg
히스티딘59 mg
아르기닌191 mg
티로신90 mg
시스테인52 mg
알라닌134 mg
아스파르트산229 mg
글루탐산427 mg
글라이신113 mg
프롤린114 mg
세린135 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산0.4 g
총 필수지방산0.2 g
총 포화지방산0.1 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)5.5 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)90 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)8.8 mg
아라키드산(20:0)1.3 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)0.8 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)2.4 mg
총 불포화지방산0.2 g
총 단일불포화지방산0.1 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0.3 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))88.5 mg
박센산(18:1(n-7))3.2 mg
가돌레산(20:1)1.3 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0.5 mg
총 다가불포화지방산0.2 g
리놀레산(18:2(n-6))144 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))5.3 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.01 g
Omega-6 fatty acids0.1 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0.1 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)0.3 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0.1 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('25)
Code
A050003A039a
Original
찹쌀, 백미, 미르찰, 밥
찹쌀, 현미, 삶은것 농진청('24)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy138 kcal
Water66.5 g
Protein2.8 g
Fat1 g
회분0.6 g
Carbs29.2 g
Sugars0.2 g
자당0.2 g
Glucose0 g
Fructose0 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유1.2 g
수용성 식이섬유0.2 g
불용성 식이섬유1 g
Minerals 12
Calcium5 mg
Iron0.4 mg
Magnesium48 mg
Phosphorus107 mg
Potassium79 mg
Sodium1 mg
Zinc0.9 mg
구리0.1 mg
망간1.1 mg
Selenium0.6 μg
몰리브덴8.7 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴1 μg
티아민0.2 mg
리보플라빈0.01 mg
니아신1.3 mg
니아신당량(NE)1.8 mg
니코틴산1.3 mg
니코틴아미드0.1 mg
판토텐산0.1 mg
Vitamin B60.1 mg
피리독신0.1 mg
Biotin0.5 μg
엽산_엽산당량4 μg
엽산_식품 엽산4 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.2 mg
알파 토코페롤0.1 mg
베타 토코페롤0.03 mg
감마 토코페롤0.03 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0.1 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0.1 mg
델타 토코트리에놀0.03 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산2,172 mg
총 필수아미노산1,008 mg
이소류신97 mg
류신176 mg
라이신85 mg
메티오닌36 mg
페닐알라닌113 mg
트레오닌77 mg
트립토판27 mg
발린141 mg
히스티딘55 mg
아르기닌202 mg
티로신99 mg
시스테인42 mg
알라닌133 mg
아스파르트산199 mg
글루탐산388 mg
글라이신97 mg
프롤린103 mg
세린103 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산0.8 g
총 필수지방산0.3 g
총 포화지방산0.2 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0.2 mg
라우르산(12:0)0.1 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)5.5 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)167 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)14 mg
아라키드산(20:0)4 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)2 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)4.8 mg
총 불포화지방산0.6 g
총 단일불포화지방산0.3 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)1.7 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))294 mg
박센산(18:1(n-7))10.3 mg
가돌레산(20:1)4.1 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0.6 mg
총 다가불포화지방산0.3 g
리놀레산(18:2(n-6))304 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))13.3 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.01 g
Omega-6 fatty acids0.3 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0.3 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)0.7 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0.4 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('24)
Code
A038000A069b
Original
찹쌀, 현미, 삶은것
찹쌀, 현미, 찐것 농진청('24)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy253 kcal
Water38.4 g
Protein5.4 g
Fat1.8 g
회분1.1 g
Carbs53.3 g
Sugars0.5 g
자당0.5 g
Glucose0 g
Fructose0 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유2.2 g
수용성 식이섬유0.3 g
불용성 식이섬유1.9 g
Minerals 12
Calcium9 mg
Iron0.7 mg
Magnesium84 mg
Phosphorus202 mg
Potassium184 mg
Sodium1 mg
Zinc1.5 mg
구리0.2 mg
망간2 mg
Selenium1.5 μg
몰리브덴22.9 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴1 μg
티아민0.3 mg
리보플라빈0.02 mg
니아신2.4 mg
니아신당량(NE)3.1 mg
니코틴산2.3 mg
니코틴아미드0.1 mg
판토텐산0.3 mg
Vitamin B60.2 mg
피리독신0.1 mg
Biotin0.9 μg
엽산_엽산당량7 μg
엽산_식품 엽산7 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.6 mg
알파 토코페롤0.5 mg
베타 토코페롤0.1 mg
감마 토코페롤0.1 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0.3 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0.5 mg
델타 토코트리에놀0.1 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산3,795 mg
총 필수아미노산1,749 mg
이소류신159 mg
류신314 mg
라이신152 mg
메티오닌74 mg
페닐알라닌206 mg
트레오닌136 mg
트립토판43 mg
발린230 mg
히스티딘103 mg
아르기닌331 mg
티로신165 mg
시스테인77 mg
알라닌233 mg
아스파르트산356 mg
글루탐산686 mg
글라이신174 mg
프롤린171 mg
세린183 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산1.5 g
총 필수지방산0.6 g
총 포화지방산0.4 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0.3 mg
라우르산(12:0)0.2 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)10 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)307 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)25.5 mg
아라키드산(20:0)7.5 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)5.2 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)12.6 mg
총 불포화지방산1.2 g
총 단일불포화지방산0.6 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)3.2 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))540 mg
박센산(18:1(n-7))19.9 mg
가돌레산(20:1)7.5 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)1.1 mg
총 다가불포화지방산0.6 g
리놀레산(18:2(n-6))558 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))25.3 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.03 g
Omega-6 fatty acids0.6 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0.6 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)1.2 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0.6 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('24)
Code
A038000A069e
Original
찹쌀, 현미, 찐것
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