1-2 IPW CLEANED OCTOPUS

Name: 1-2 IPW CLEANED OCTOPUS
Brand: Beaver Street Fisheries Inc.
SKU: US-FDC-768224

Beaver Street Fisheries Inc. 100g 기준 · 성분표 2020-02-27

공개된 원재료와 영양으로 계산했어요

원재료 하나.
Octopus..

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−0

철 4.5mg하루 권장의 37%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
단백질 15.2g하루 권장의 28%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 1가지

원재료 원문

Octopus.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Beaver Street Fisheries Inc. · USDA FoodData Central · 2020-02-27

1회분 112g · 총량 – 저밀도

0개 중 97점

열량은 어디서 오나 80kcal

탄수화물 14%단백질 76%지방 10%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	80 kcal	4%	–	–
단백질	15.2 g	28%	–	–
지방	0.9 g	2%	–	–
탄수화물	2.7 g	1%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	0 g	0%	–	–
칼슘	54 mg	8%	–	–
철	4.5 mg	37%	–	–
칼륨	350 mg	10%	–	–
나트륨	232 mg	12%	–	–
콜레스테롤	45 mg	15%	–	–
포화지방산	0 g	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

출처