25/30 CT WH BLUE MUSSELS

Name: 25/30 CT WH BLUE MUSSELS
Brand: Beaver Street Fisheries Inc.
SKU: US-FDC-762736

Beaver Street Fisheries Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2020-02-27

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

표시된 첨가물 없음

Cooked whole mussels, salt

공개된 원재료와 영양으로 계산했어요

원재료 둘.
Cooked whole mussels와 salt.

가공이 적은 식품

−13점이 깎인 자리

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 118kcal

탄수화물 16%단백질 62%지방 22%

나머지 성분 9개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	18.8 g	34%	–	–
지방	2.9 g	5%	–	–
탄수화물	4.7 g	1%	–	–
식이섬유	0 g	0%	–	–
칼슘	224 mg	32%	–	–
철	10 mg	83%	–	–
칼륨	268 mg	8%	–	–
콜레스테롤	29 mg	10%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

깎이지 않은 것 8가지

−0

철 10mg하루 권장의 83%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
단백질 18.8g하루 권장의 34%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
칼슘 224mg하루 권장의 32%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Beaver Street Fisheries Inc. · USDA FoodData Central

1회분 85g · 총량 – 중밀도

0개 중 87점

출처