Chips/Crisps/Snack Mixes - Natural/Extruded (Shelf Stable)
KASHI SALTY SNACKS CRISPS TOMATO & FETA 1OZ
Kashi US 100g 기준 · 성분표
Chips/Crisps/Snack Mixes - Natural/Extruded (Shelf Stable) 104개 중 46점
많이 손댄 식품.
- −16영양
- −8원재료
- 0첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−54점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 원재료 18가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−16나트륨 −8 · 트랜스지방 −8
100g = 각설탕 1.1개 · 밥 1.3공기
더 볼 것
깎이지 않은 것 6가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 당류 3.3g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 포화지방 1.5g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 12.3g하루 권장의 49%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 11.8g하루 권장의 21%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 철 2.5mg하루 권장의 21%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
성분 18가지
- CHICKPEAS원재료
- TAPIOCA STARCH원재료
- KASHI CRACKED SEVEN WHOLE GRAIN BLEND원재료
- LONG GRAIN BROWN RICE FLOUR원재료
- EXPELLER PRESSED CANOLA OIL WITH MIXED TOCOPHEROLS FOR FRESHNESS원재료
- CORNSTARCH원재료
- WHEY원재료
- OAT FIBER원재료
- EVAPORATED SALT원재료
- GARLIC POWDER원재료
- SUNDRIED TOMATO POWDER원재료
- FETA CHEESE원재료
- NATURAL FLAVORS원재료
- ONION POWDER원재료
- SOY LECITHIN원재료
- BASIL원재료
- SPICES원재료
- SOY FLOUR.원재료
원재료 원문
CHICKPEAS, TAPIOCA STARCH, KASHI CRACKED SEVEN WHOLE GRAIN BLEND (WHOLE: ROLLED OATS, HARD RED WHEAT, RYE, BROWN RICE, TRITICALE, BARLEY, BUCKWHEAT), LONG GRAIN BROWN RICE FLOUR, EXPELLER PRESSED CANOLA OIL WITH MIXED TOCOPHEROLS FOR FRESHNESS, CORNSTARCH, WHEY, OAT FIBER, EVAPORATED SALT, GARLIC POWDER, SUNDRIED TOMATO POWDER, FETA CHEESE (MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), NATURAL FLAVORS, ONION POWDER, SOY LECITHIN, BASIL, SPICES, SOY FLOUR.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Kashi US · USDA FoodData Central ·
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Chips/Crisps/Snack Mixes - Natural/Extruded (Shelf Stable) 104개 중 46점
열량은 어디서 오나 399kcal
탄수화물 64%단백질 11%지방 25%
영양성분 전체 100g당
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-751146