WSHBRN MILLS CHICKPEA ROTINI PASTA W LENTILS

Name: WSHBRN MILLS CHICKPEA ROTINI PASTA W LENTILS
Brand: GENERAL MILLS SALES INC.
SKU: US-FDC-349454

Dough Based Products / Meals - Not Ready to Eat - Savoury (Shelf Stable)

GENERAL MILLS SALES INC. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2019-04-01

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

표시된 첨가물 없음

CHICKPEA FLOUR, GREEN LENTIL FLOUR.

영양성분

1회분(56g) = 각설탕 0.7개 · 밥 0.7공기

열량은 어디서 오나 357kcal

탄수화물 61%단백질 22%지방 17%

나머지 성분 9개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	21.4 g	39%	–	–
지방	7.1 g	13%	–	–
탄수화물	58.9 g	18%	–	–
식이섬유	17.9 g	72%	–	–
칼슘	36 mg	5%	–	–
철	4.8 mg	40%	–	–
칼륨	1,050 mg	30%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

깎이지 않은 것 11가지

−0

식이섬유 17.9g하루 권장의 72%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 4.8mg하루 권장의 40%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
단백질 21.4g하루 권장의 39%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
칼륨 1,050mg하루 권장의 30%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · GENERAL MILLS SALES INC. · USDA FoodData Central

1회분 56g · 총량 – 고밀도

출처