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기록

Sauces/Spreads/Dips/Condiments

EARTH BALANCE Creamy Peanut Butter

[[Conagra Brands, Inc]] 100g 기준 · 성분표

Sauces/Spreads/Dips/Condiments 1,013개 중 76점

깎인 데는 포화지방·나트륨·당류.

76
  • −14영양
  • 0원재료
  • 0첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

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식코드 진단

−24점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 100g 영양−14당류 −3 · 포화지방 −8 · 나트륨 −3

100g = 각설탕 2.1개 · 치즈 3장 · 밥 2.1공기

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0
  1. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  2. 원재료 5가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
  3. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 단백질 25g하루 권장의 45%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  2. 식이섬유 6.2g하루 권장의 25%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
성분 5가지
  • Peanuts원재료
  • Sugar원재료
  • Flaxseed원재료
  • Palm Oil원재료
  • Salt. CONTAINS: PEANUTS.원재료
원재료 원문

Peanuts, Sugar, Flaxseed, Palm Oil, Salt. CONTAINS: PEANUTS.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · [[Conagra Brands, Inc]] · USDA FoodData Central ·

1회분 32GRM · 총량 – 고밀도
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Sauces/Spreads/Dips/Condiments 1,013개 중 76점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 625kcal

탄수화물 12%단백질 16%지방 72%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지625 kcal31%
단백질25 g45%
지방50 g93%
탄수화물18.8 g6%
당류6.3 g6%
식이섬유6.2 g25%
칼슘0 mg0%
1.3 mg10%
칼륨625 mg18%
나트륨359 mg18%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산10.9 g73%
트랜스지방산0 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2755164
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