이거 뭐 들었어?

Gold Medal Whole Grain Complete Pancake Mix

Name: Gold Medal Whole Grain Complete Pancake Mix
Brand: GENERAL MILLS SALES INC.
SKU: US-FDC-2746505

Baking/Cooking Mixes/Supplies

GENERAL MILLS SALES INC. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2025-11-20

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 8가지

WHOLE WHEAT FLOUR BLEACHED, SUGAR, PALM OIL, LEAVENING (BAKING SODA, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE). CONTAINS 2% OR LESS OF: SALT, EGGS WITH SODIUM SILICOALUMINATE, BUTTERMILK, EGG WHITE, SOY FLOUR.

100g = 각설탕 3.3개 · 라면 0.6봉지 · 치즈 0.8장 · 밥 1.3공기

Baking/Cooking Mixes/Supplies 873개 중 72점

깎인 데는 나트륨·당류·포화지방.

보통으로 가공한 식품

−14영양
−4원재료
0첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−28점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
원재료 8가지−46가지부터 조금 깎여요
100g 영양−14당류 −3 · 포화지방 −3 · 나트륨 −8

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지380kcal19% · 밥 1.3공기당류10g10% · 각설탕 3.3개포화지방산3g20% · 치즈 0.8장나트륨1,100mg55% · 라면 0.6봉지

열량은 어디서 오나 380kcal

탄수화물 75%단백질 8%지방 17%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	380 kcal	19%	–	–
단백질	8 g	15%	–	–
지방	7 g	13%	–	–
탄수화물	70 g	22%	–	–
당류	10 g	10%	–	–
식이섬유	6 g	24%	–	–
칼슘	100 mg	14%	–	–
철	2.2 mg	18%	–	–
칼륨	240 mg	7%	–	–
나트륨	1,100 mg	55%	–	–
콜레스테롤	10 mg	3%	–	–
포화지방산	3 g	20%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

같은 갈래 1위와 비교 구매

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깎이지 않은 것 3가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

식이섬유 6g하루 권장의 24%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0

성분 8가지

WHOLE WHEAT FLOUR BLEACHED원재료
SUGAR원재료
PALM OIL원재료
LEAVENING . CONTAINS 2% OR LESS OF: SALT원재료
EGGS WITH SODIUM SILICOALUMINATE원재료
BUTTERMILK원재료
EGG WHITE원재료
SOY FLOUR.원재료

원재료 원문

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · GENERAL MILLS SALES INC. · USDA FoodData Central · 2025-11-20

1회분 50GRM · 총량 – 고밀도