Cascadian Farm Organic Edamame, Soybeans in the Pod

Name: Cascadian Farm Organic Edamame, Soybeans in the Pod
Brand: GENERAL MILLS SALES INC.
SKU: US-FDC-2701521

GENERAL MILLS SALES INC. 100g 기준 · 성분표 2024-08-15

Vegetables - Prepared/Processed 700개 중 90점

원재료 둘.
ORGANIC SOYBEANS와 SEA SALT..

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−10점이 깎인 자리

100g = 각설탕 0.7개 · 밥 0.5공기

더 볼 것

깎이지 않은 것 9가지

−0

단백질 12.3g하루 권장의 22%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
철 2.5mg하루 권장의 21%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
칼슘 145mg하루 권장의 21%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0

성분 2가지

원재료 원문

ORGANIC SOYBEANS, SEA SALT.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · GENERAL MILLS SALES INC. · USDA FoodData Central · 2024-08-15

1회분 80GRM · 총량 – 중밀도

Vegetables - Prepared/Processed 700개 중 90점

열량은 어디서 오나 151kcal

탄수화물 29%단백질 33%지방 38%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	151 kcal	8%	–	–
단백질	12.3 g	22%	–	–
지방	6.4 g	12%	–	–
탄수화물	11 g	3%	–	–
당류	2.2 g	2%	–	–
식이섬유	4.2 g	17%	–	–
칼슘	145 mg	21%	–	–
철	2.5 mg	21%	–	–
칼륨	538 mg	15%	–	–
나트륨	53 mg	3%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	0.7 g	5%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

출처