이거 뭐 들었어?

Bongards Reduced Fat Cheddar Cheese Stick - 168/1 oz

Name: Bongards Reduced Fat Cheddar Cheese Stick - 168/1 oz
Brand: Bongards Creameries
SKU: US-FDC-2700589

Cheese/Cheese Substitutes

Bongards Creameries 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2024-08-15

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 1가지

Reduced Fat Cheddar Cheese (Cultured Pasteurized Reduced-Fat Milk, Salt, Enzymes, Annatto [color], Vitamin A Palmitate)

100g = 치즈 3.5장 · 밥 1.1공기

Cheese/Cheese Substitutes 241개 중 84점

원재료 하나.
Reduced Fat Cheddar Cheese.

가공이 적은 식품

−16영양
0원재료
0첨가물
0가공도

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−16점이 깎인 자리

100g 영양−16포화지방 −8 · 나트륨 −8

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지321kcal16% · 밥 1.1공기당류0g0%포화지방산12.5g83% · 치즈 3.5장나트륨643mg32%

열량은 어디서 오나 321kcal

탄수화물 4%단백질 36%지방 60%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	321 kcal	16%	–	–
단백질	28.6 g	52%	–	–
지방	21.4 g	40%	–	–
탄수화물	3.6 g	1%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	0 g	0%	–	–
칼슘	714 mg	102%	–	–
철	0 mg	0%	–	–
칼륨	71 mg	2%	–	–
나트륨	643 mg	32%	–	–
콜레스테롤	71 mg	24%	–	–
포화지방산	12.5 g	83%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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지킨 것

−0

가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 1가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

칼슘 714mg하루 권장의 102%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
단백질 28.6g하루 권장의 52%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 1가지

Reduced Fat Cheddar Cheese원재료

원재료 원문

Reduced Fat Cheddar Cheese (Cultured Pasteurized Reduced-Fat Milk, Salt, Enzymes, Annatto [color], Vitamin A Palmitate)

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Bongards Creameries · USDA FoodData Central · 2024-08-15

1회분 28GRM · 총량 – 고밀도