LIGHT & CREAMY CAESAR GREEN PEA SNACK CRISPS, LIGHT & CREAMY CAESAR

Name: LIGHT & CREAMY CAESAR GREEN PEA SNACK CRISPS, LIGHT & CREAMY CAESAR
Brand: Calbee North America, LLC
SKU: US-FDC-2680444

Chips, Pretzels & Snacks · 100g

Calbee North America, LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2023-11-16

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공개된 원재료와 영양으로 계산했어요

많이 손댄 식품.

많이 가공한 식품

−3영양
−4원재료
−12첨가물
−30가공도

왜 깎였는지 보기

첨가물 3개

신맛을 내고 신맛의 세기를 맞춘다미설정
칼슘을 더하고 흰빛을 낸다미설정
효모추출물맛·향미설정

원재료 6가지

GREEN PEAS, CANOLA OIL, RICE, CAESAR SEASONING (SUGAR, PARMESAN CHEESE [PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES], SALT, MALTODEXTRIN, SWEET CREAM SOLIDS, ROMANO CHEESE [PASTEURIZED PART SKIM COW'S MILK, CULTURES, ENZYMES, SALT], BLUE CHEESE SOLIDS [MILK, SALT, CULTURES, ENZYMES], YEAST EXTRACT, NATURAL FLAVORS [CONTAIN MILK], CITRIC ACID, ENZYME MODIFIED ROMANO CHEESE [PASTEURIZED COW'S MILK, CULTURES, SALT, ENZYMES], WHITE DISTILLED VINEGAR POWDER, NATURAL PARMESAN CHEESE FLAVOR [PASTEURIZED MILK, CULTURES, SALT, ENZYMES], MUSTARD, WHEY, UNSALTED BUTTER [PASTEURIZED CREAM, NATURAL FLAVOR]), CALCIUM CARBONATE, VITAMIN C (ASCORBYL PALMITATE [FOR FRESHNESS]).

영양성분

100g = 각설탕 1.2개 · 밥 1.5공기

에너지464kcal23% · 밥 1.5공기당류3.6g4% · 각설탕 1.2개포화지방산0g0%나트륨286mg14%

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영양성분 자세히 100g당

열량은 어디서 오나 464kcal

탄수화물 50%단백질 15%지방 35%

나머지 성분 9개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	17.9 g	33%	–	–
지방	17.9 g	33%	–	–
탄수화물	57.1 g	18%	–	–
식이섬유	14.3 g	57%	–	–
칼슘	179 mg	26%	–	–
철	2.9 mg	24%	–	–
칼륨	714 mg	20%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

같은 갈래 1위와 비교

더 볼 것

깎이지 않은 것 8가지

지킨 것

−0

당류 3.6g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

식이섬유 14.3g하루 권장의 57%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
단백질 17.9g하루 권장의 33%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
칼슘 179mg하루 권장의 26%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
철 2.9mg하루 권장의 24%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
칼륨 714mg하루 권장의 20%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Calbee North America, LLC · USDA FoodData Central

1회분 28GRM · 총량 – 고밀도

출처

출처: USDA FoodData Central
코드: US-FDC-2680444