PURE GROUND SESAME TAHINI

Name: PURE GROUND SESAME TAHINI
Brand: LIOR
SKU: US-FDC-2676469

LIOR 100g 기준 · 성분표 2023-11-16

Oriental, Mexican & Ethnic Sauces 3,713개 중 92점

원재료 하나.
GROUND SESAME SEEDS.

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

−8점이 깎인 자리

100g = 치즈 2.5장 · 밥 2.3공기

더 볼 것

깎이지 않은 것 10가지

−0

철 6.4mg하루 권장의 54%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
단백질 25g하루 권장의 45%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
식이섬유 10.7g하루 권장의 43%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
칼슘 214mg하루 권장의 31%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0

성분 1가지

원재료 원문

GROUND SESAME SEEDS

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · LIOR · USDA FoodData Central · 2023-11-16

1회분 28GRM · 총량 – 고밀도

Oriental, Mexican & Ethnic Sauces 3,713개 중 92점

열량은 어디서 오나 679kcal

탄수화물 8%단백질 14%지방 78%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	679 kcal	34%	–	–
단백질	25 g	45%	–	–
지방	60.7 g	112%	–	–
탄수화물	14.3 g	4%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	10.7 g	43%	–	–
칼슘	214 mg	31%	–	–
철	6.4 mg	54%	–	–
칼륨	0 mg	0%	–	–
나트륨	0 mg	0%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	8.9 g	60%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

출처