PROSCIUTTO FONTINA CHEESE AND CRACKERS

Name: PROSCIUTTO FONTINA CHEESE AND CRACKERS
Brand: Fratelli Beretta, Usa, Inc.
SKU: US-FDC-2657291

Lunch Snacks & Combinations

Fratelli Beretta, Usa, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2023-10-26

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 1가지

PROSCIUTTO (PORK AND SEA SALT). FONTINA CHEESE (CULTURED PASTEURIZED MILK, SALT, ENZYMES). CRACKERS (ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SESAME SEEDS, EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, SEA SALT.

100g = 라면 0.6봉지 · 치즈 2.4장 · 밥 1.1공기

Lunch Snacks & Combinations 908개 중 84점

원재료 하나.
PROSCIUTTO . FONTINA CHEESE . CRACKERS.

가공이 적은 식품

−16영양
0원재료
0첨가물
0가공도

왜 깎였는지 보기

−16점이 깎인 자리

100g 영양−16포화지방 −8 · 나트륨 −8

100g 기준식코드 기준 ›

영양성분 전체 100g당

에너지325kcal16% · 밥 1.1공기당류0g0%포화지방산8.5g56% · 치즈 2.4장나트륨1,060mg53% · 라면 0.6봉지

열량은 어디서 오나 325kcal

탄수화물 21%단백질 29%지방 50%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	24 g	44%	–	–
지방	18.4 g	34%	–	–
탄수화물	17 g	5%	–	–
식이섬유	5.6 g	22%	–	–
칼슘	282 mg	40%	–	–
철	2.1 mg	18%	–	–
칼륨	297 mg	8%	–	–
콜레스테롤	56 mg	19%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

같은 갈래 1위와 비교 구매

더 볼 것

깎이지 않은 것 8가지

지킨 것

−0

가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 1가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

단백질 24g하루 권장의 44%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
칼슘 282mg하루 권장의 40%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
식이섬유 5.6g하루 권장의 22%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Fratelli Beretta, Usa, Inc. · USDA FoodData Central

1회분 70.8GRM · 총량 – 고밀도