SAVORY FLAX SEED CRACKERS, SAVORY

Name: SAVORY FLAX SEED CRACKERS, SAVORY
Brand: Dr. in the Kitchen, LLC
SKU: US-FDC-2643334

Flavored Snack Crackers

Dr. in the Kitchen, LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2023-09-14

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

표시된 첨가물 없음

ORGANIC FLAX SEEDS, ORGANIC APPLE CIDER VINEGAR, ORGANIC GARLIC POWDER, ORGANIC ONION POWDER, SEA SALT, ORGANIC BASIL LEAF, ORGANIC RED CHILI PEPPER.

100g = 치즈 1장 · 밥 1.7공기

Flavored Snack Crackers 775개 중 80점

많이 손댄 식품.

가공이 적은 식품

−20점이 깎인 자리

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 517kcal

탄수화물 28%단백질 15%지방 57%

나머지 성분 9개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	20.7 g	38%	–	–
지방	34.5 g	64%	–	–
탄수화물	37.9 g	12%	–	–
식이섬유	27.6 g	110%	–	–
칼슘	248 mg	35%	–	–
철	6.9 mg	58%	–	–
칼륨	293 mg	8%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

깎이지 않은 것 7가지

−0

식이섬유 27.6g하루 권장의 110%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 6.9mg하루 권장의 58%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
단백질 20.7g하루 권장의 38%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
칼슘 248mg하루 권장의 35%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Dr. in the Kitchen, LLC · USDA FoodData Central

1회분 29GRM · 총량 – 고밀도

Flavored Snack Crackers 775개 중 80점

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