CLASSIC SALT & PEPPER PLANT-BASED ME'EAT

Name: CLASSIC SALT & PEPPER PLANT-BASED ME'EAT
Brand: Lou's Fish House, Inc.
SKU: US-FDC-2642485

Lou's Fish House, Inc. 100g 기준 · 성분표 2023-09-14

Other Deli 3,571개 중 74점

많이 손댄 식품.

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−26점이 깎인 자리

100g = 라면 1.4봉지 · 밥 1.3공기

더 볼 것

깎이지 않은 것 8가지

−0

단백질 56.2g하루 권장의 102%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
철 6.3mg하루 권장의 52%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
칼슘 319mg하루 권장의 46%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
식이섬유 6.2g하루 권장의 25%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0

성분 11가지

원재료 원문

PEA PROTEIN, ONION, GARLIC, AGAR-AGAR, SEA SALT, APPLE & CARROT JUICE (COLOR), BLACK PEPPER, THYME, OREGANO, SAGE, BASIL

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Lou's Fish House, Inc. · USDA FoodData Central · 2023-09-14

1회분 16GRM · 총량 – 고밀도

Other Deli 3,571개 중 74점

열량은 어디서 오나 375kcal

탄수화물 28%단백질 64%지방 8%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	375 kcal	19%	–	–
단백질	56.2 g	102%	–	–
지방	3.1 g	6%	–	–
탄수화물	25 g	8%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	6.2 g	25%	–	–
칼슘	319 mg	46%	–	–
철	6.3 mg	52%	–	–
칼륨	350 mg	10%	–	–
나트륨	2,440 mg	122%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	0 g	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

출처