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이거 뭐 들었어?

VANILLA FLAVOR GREEN LEAN SHAKE, VANILLA

Meal Replacement Supplements

General Nutrition Centers, Inc 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 10개

  • 걸쭉하게 만든다미설정
  • 글루콘산동영양 강화미설정
  • 글루콘산아연영양 강화미설정
  • 몰리브덴산나트륨영양 강화미설정
  • 비오틴영양 강화미설정
  • 마그네슘을 더하고 뭉침을 막는다미설정
  • 가루가 뭉치지 않게 한다미설정
  • 걸쭉하게 만든다미설정
  • 걸쭉하게 만들고 성분이 분리되지 않게 잡아 준다미설정
  • 칼슘을 더하고 흰빛을 낸다미설정

원재료 15가지

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PROTEIN BLEND (PEA PROTEIN, BROWN RICE PROTEIN, CHICKPEA PROTEIN, NAVY BEAN POWDER, QUINOA POWDER), INULIN, NATURAL FLAVORS, CONTAINS LESS THAN 2% OF: BROMELAIN, CALCIUM CARBONATE, CELLULOSE POWDER, DIPOTASSIUM PHOSPHATE, GUM BLEND (GUAR GUM, XANTHAN GUM, CARRAGEENAN), MAGNESIUM OXIDE, MONK FRUIT EXTRACT, PAPAIN, SILICON DIOXIDE, STEVIA EXTRACT, VITAVEGGIE (BROCCOLI SPROUT CONCENTRATE, ONION EXTRACT, TOMATO, BROCCOLI, CARROT, SPINACH, KALE, BRUSSELS SPROUTS), VITAMIN/MINERAL BLEND (ASCORBIC ACID, FERRIC ORTHOPHOSPHATE, D-ALPHA TOCOPHEROL ACETATE, NIACINAMIDE, ZINC GLUCONATE, COPPER GLUCONATE, D-CALCIUM PANTOTHENATE, MANGANESE SULFATE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE, THIAMIN MONONITRATE, VITAMIN A PALMITATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID, BIOTIN, SODIUM MOLYBDATE, POTASSIUM LODIDE, CYANOCOBALAMIN).

100g = 각설탕 0.7개 · 밥 1.2공기

Meal Replacement Supplements 169개 중 30점

많이 손댄 식품.

30

많이 손댄 식품

  • −8영양
  • −8원재료
  • −24첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−70점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 첨가물 10개−24이름이 공개된 첨가물 · · · 몰리브덴산나트륨 · · · 비오틴 · 글루콘산아연 · · 글루콘산동
  3. 원재료 15가지−810가지가 넘으면 깎여요
  4. 100g 영양−8나트륨 −8

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 359kcal

탄수화물 30%단백질 57%지방 13%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지359 kcal18%
단백질52.8 g96%
지방5.3 g10%
탄수화물27.5 g8%
당류2.1 g2%
식이섬유16.9 g68%
칼슘550 mg79%
7.6 mg63%
칼륨793 mg23%
나트륨740 mg37%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산1.1 g7%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 8가지

지킨 것

−0
  1. 당류 2.1g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 포화지방 1.1g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  3. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 단백질 52.8g하루 권장의 96%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  2. 칼슘 550mg하루 권장의 79%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
  3. 식이섬유 16.9g하루 권장의 68%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  4. 철 7.6mg하루 권장의 63%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  5. 칼륨 793mg하루 권장의 23%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0
성분 15가지 · 첨가물 10
  • PROTEIN BLEND원재료
  • INULIN원재료
  • NATURAL FLAVORS원재료
  • CONTAINS LESS THAN 2% OF: BROMELAIN원재료
  • CALCIUM CARBONATE원재료
  • CELLULOSE POWDER원재료
  • DIPOTASSIUM PHOSPHATE원재료
  • GUM BLEND원재료
  • MAGNESIUM OXIDE원재료
  • MONK FRUIT EXTRACT원재료
  • PAPAIN원재료
  • SILICON DIOXIDE원재료
  • STEVIA EXTRACT원재료
  • VITAVEGGIE원재료
  • VITAMIN/MINERAL BLEND .원재료
원재료 원문

PROTEIN BLEND (PEA PROTEIN, BROWN RICE PROTEIN, CHICKPEA PROTEIN, NAVY BEAN POWDER, QUINOA POWDER), INULIN, NATURAL FLAVORS, CONTAINS LESS THAN 2% OF: BROMELAIN, CALCIUM CARBONATE, CELLULOSE POWDER, DIPOTASSIUM PHOSPHATE, GUM BLEND (GUAR GUM, XANTHAN GUM, CARRAGEENAN), MAGNESIUM OXIDE, MONK FRUIT EXTRACT, PAPAIN, SILICON DIOXIDE, STEVIA EXTRACT, VITAVEGGIE (BROCCOLI SPROUT CONCENTRATE, ONION EXTRACT, TOMATO, BROCCOLI, CARROT, SPINACH, KALE, BRUSSELS SPROUTS), VITAMIN/MINERAL BLEND (ASCORBIC ACID, FERRIC ORTHOPHOSPHATE, D-ALPHA TOCOPHEROL ACETATE, NIACINAMIDE, ZINC GLUCONATE, COPPER GLUCONATE, D-CALCIUM PANTOTHENATE, MANGANESE SULFATE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE, THIAMIN MONONITRATE, VITAMIN A PALMITATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID, BIOTIN, SODIUM MOLYBDATE, POTASSIUM LODIDE, CYANOCOBALAMIN).

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · General Nutrition Centers, Inc · USDA FoodData Central ·

1회분 47.3GRM · 총량 – 고밀도
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Meal Replacement Supplements 169개 중 30점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2642096
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