Meal Replacement SupplementsMeal Replacement Supplements
기록

Meal Replacement Supplements

이거 뭐 들었어?

CHOCOLATE FLAVORED LEAN SHAKE 25, CHOCOLATE

Meal Replacement Supplements

General Nutrition Centers, Inc 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 9개

원재료 13가지

더 보기

PROTEIN BLEND (WHEY PROTEIN CONCENTRATE, MILK PROTEIN CONCENTRATE, WHEY PROTEIN ISOLATE), CARBOHYDRATE BLEND (INULIN, CELLULOSE POWDER, XANTHAN GUM, RESISTANT CORN STARCH, FRUCTOOLIGOSACCHARIDES, POLYDEXTROSE), COCOA (PROCESSED WITH ALKALI), NATURAL FLAVOR, CREAMER (SUNFLOWER OIL, CORN SYRUP SOLIDS, SODIUM CASEINATE, MONO- & DIGLYCERIDES, DIPOTASSIUM PHOSPHATE, TRICALCIUM PHOSPHATE, SOY LECITHIN, TOCOPHEROLS), VITAMIN & MINERAL BLEND (DIMAGNESIUM PHOSPHATE, CALCIUM CARBONATE, TRICALCIUM PHOSPHATE, SODIUM ASCORBATE, FERRIC ORTHOPHOSPHATE, DL-ALPHA TOCOPHERYL ACETATE, NIACINAMIDE, ZINC OXIDE, D-CALCIUM PANTOTHENATE, MANGANESE SULFATE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE, CUPRIC OXIDE, THIAMIN HYDROCHLORIDE, VITAMIN A ACETATE, RIBOFLAVIN, CHROMIUM CHLORIDE, FOLIC ACID, BIOTIN, SODIUM MOLYBDATE, POTASSIUM IODIDE, SODIUM SELENITE, CYANOCOBALAMIN), NONFAT DRY MILK, CANE SUGAR, LECITHIN, SALT, MONK FRUIT EXTRACT, STEVIA LEAF EXTRACT (REB A), CHOLECALCIFEROL.

100g = 각설탕 2.6개 · 치즈 0.5장 · 밥 1.2공기

Meal Replacement Supplements 169개 중 29점

많이 손댄 식품.

29

많이 손댄 식품

  • −9영양
  • −8원재료
  • −24첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−71점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 첨가물 9개−24이름이 공개된 첨가물 · 카제인나트륨 · 요오드칼륨 · 몰리브덴산나트륨 · · · 비오틴 · 폴리덱스트로스 · 아셀렌산나트륨
  3. 원재료 13가지−810가지가 넘으면 깎여요
  4. 100g 영양−9당류 −3 · 포화지방 −3 · 나트륨 −3

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 365kcal

탄수화물 36%단백질 52%지방 12%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지365 kcal18%
단백질48.1 g87%
지방4.8 g9%
탄수화물32.7 g10%
당류7.7 g8%
식이섬유15.4 g62%
칼슘962 mg137%
9.2 mg77%
칼륨615 mg18%
나트륨346 mg17%
콜레스테롤106 mg35%
포화지방산1.9 g13%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0
  1. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 칼슘 962mg하루 권장의 137%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
  2. 단백질 48.1g하루 권장의 87%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  3. 철 9.2mg하루 권장의 77%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  4. 식이섬유 15.4g하루 권장의 62%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
성분 13가지 · 첨가물 9
  • PROTEIN BLEND원재료
  • CARBOHYDRATE BLEND원재료
  • COCOA원재료
  • NATURAL FLAVOR원재료
  • CREAMER원재료
  • VITAMIN & MINERAL BLEND원재료
  • NONFAT DRY MILK원재료
  • CANE SUGAR원재료
  • LECITHIN원재료
  • SALT원재료
  • MONK FRUIT EXTRACT원재료
  • STEVIA LEAF EXTRACT원재료
  • CHOLECALCIFEROL.원재료
원재료 원문

PROTEIN BLEND (WHEY PROTEIN CONCENTRATE, MILK PROTEIN CONCENTRATE, WHEY PROTEIN ISOLATE), CARBOHYDRATE BLEND (INULIN, CELLULOSE POWDER, XANTHAN GUM, RESISTANT CORN STARCH, FRUCTOOLIGOSACCHARIDES, POLYDEXTROSE), COCOA (PROCESSED WITH ALKALI), NATURAL FLAVOR, CREAMER (SUNFLOWER OIL, CORN SYRUP SOLIDS, SODIUM CASEINATE, MONO- & DIGLYCERIDES, DIPOTASSIUM PHOSPHATE, TRICALCIUM PHOSPHATE, SOY LECITHIN, TOCOPHEROLS), VITAMIN & MINERAL BLEND (DIMAGNESIUM PHOSPHATE, CALCIUM CARBONATE, TRICALCIUM PHOSPHATE, SODIUM ASCORBATE, FERRIC ORTHOPHOSPHATE, DL-ALPHA TOCOPHERYL ACETATE, NIACINAMIDE, ZINC OXIDE, D-CALCIUM PANTOTHENATE, MANGANESE SULFATE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE, CUPRIC OXIDE, THIAMIN HYDROCHLORIDE, VITAMIN A ACETATE, RIBOFLAVIN, CHROMIUM CHLORIDE, FOLIC ACID, BIOTIN, SODIUM MOLYBDATE, POTASSIUM IODIDE, SODIUM SELENITE, CYANOCOBALAMIN), NONFAT DRY MILK, CANE SUGAR, LECITHIN, SALT, MONK FRUIT EXTRACT, STEVIA LEAF EXTRACT (REB A), CHOLECALCIFEROL.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · General Nutrition Centers, Inc · USDA FoodData Central ·

1회분 52GRM · 총량 – 고밀도
더 보기

Meal Replacement Supplements 169개 중 29점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2642092
틀린 정보 알리기

정정 현황 보기 ›
기록
사진바코드
최근 기록
첨가물

성분 사전에서 더 보기 ›

내 기준으로 본 한 줄
로그인 또는 회원가입
똑똑한 식생활의 시작

가입 동의
민감정보 저장 동의
이 기기의 데이터를 올릴까요?

이 기기에 기록 0건이 있어요. 묻지 않고 올리지 않아요.

베타 피드백

계정·검색어·건강값 없이 현재 경로와 이 문장만 저장해요.