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Chocolate

DARK CHOCOLATE COVERED FRUIT TRUFFLES, APPLES + CHERRIES + DARK CHOCOLATE

That's It Nutrition, LLC 100g 기준 · 성분표

Chocolate 10,839개 중 89점

원재료 셋.
APPLES와 CHERRIES와 DARK CHOCOLATE.

89
  • −11영양
  • 0원재료
  • 0첨가물
  • 0가공도
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식코드 진단

−11점이 깎인 자리

  1. 100g 영양−11당류 −8 · 포화지방 −3

100g = 각설탕 17개 · 치즈 1.3장 · 밥 1공기

더 볼 것

깎이지 않은 것 7가지

지킨 것

−0
  1. 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
  2. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  3. 원재료 3가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
  4. 나트륨 38mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  5. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 식이섬유 7.7g하루 권장의 31%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  2. 철 3.5mg하루 권장의 29%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
성분 3가지
  • APPLES원재료
  • CHERRIES원재료
  • DARK CHOCOLATE원재료
원재료 원문

APPLES, CHERRIES, DARK CHOCOLATE (UNSWEETENED CHOCOLATE, ORGANIC SUGAR, COCOA BUTTER)

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · That's It Nutrition, LLC · USDA FoodData Central ·

1회분 52GRM · 총량 – 고밀도
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Chocolate 10,839개 중 89점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 288kcal

탄수화물 76%단백질 5%지방 19%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지288 kcal14%
단백질3.9 g7%
지방6.7 g12%
탄수화물61.5 g19%
당류50 g50%
식이섬유7.7 g31%
칼슘38 mg5%
3.5 mg29%
나트륨38 mg2%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산4.8 g32%
트랜스지방산0 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2640519
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