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LEAN SHAKE 25, COOKIES & CREAM, COOKIES & CREAM

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General Nutrition Centers, Inc 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 12개

원재료 20가지

WHEY PROTEIN CONCENTRATE, MALTODEXTRIN, MILK PROTEIN CONCENTRATE, CREAMER (COCONUT OIL, CORN SYRUP SOLIDS, SODIUM CASEINATE [A MILK DERIVATIVE], MONO & DIGLYCERIDES, DIPOTASSIUM PHOSPHATE, SODIUM SILICO ALUMINATE), WHEY PROTEIN ISOLATE, CELLULOSE POWDER, OAT BRAN, NATURAL & ARTIFICIAL FLAVORS AND LESS THAN 2%: ACESULFAME POTASSIUM, CALCIUM CARBONATE, COOKIE CRUMBS (MILK PROTEIN ISOLATE, CHICORY ROOT FIBER, PALM OIL, SUGAR, ALKALIZED COCOA POWDER, GROUND FLAX SEED, SUNFLOWER LECITHIN, NATURAL FLAVORS), FRUCTOOLIGOSACCHARIDES, GUM BLEND (CELLULOSE GUM, XANTHAN GUM, CARRAGEENAN), LECITHIN (SUNFLOWER AND/OR SOY), MAGNESIUM OXIDE, NONFAT DRY MILK, RESISTANT CORN STARCH, SALT, SUCRALOSE, TRICALCIUM PHOSPHATE, VITAMIN MINERAL BLEND (VITAMIN A ACETATE, SODIUM ASCORBATE, DL-ALPHA-TOCOPHERYL ACETATE, THIAMIN HYDROCHLORIDE, RIBOFLAVIN, NIACINAMIDE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE, FOLIC ACID, CYANOCOBALAMIN, BIOTIN, CALCIUM D-PANTOTHENATE, FERRIC ORTHOPHOSPHATE, POTASSIUM LODIDE, ZINC OXIDE, SODIUM SELENITE, COPPER OXIDE, MANGANESE SULFATE, CHROMIUM CHLORIDE, SODIUM MOLYBDATE, MALTODEXTRIN).

100g = 각설탕 1.9개 · 치즈 1.1장 · 밥 1.2공기

Meal Replacement Supplements 169개 중 29점

많이 손댄 식품.

29

많이 손댄 식품

  • −9영양
  • −8원재료
  • −24첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−71점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 첨가물 12개−24이름이 공개된 첨가물
  3. 원재료 20가지−810가지가 넘으면 깎여요
  4. 100g 영양−9당류 −3 · 포화지방 −3 · 나트륨 −3

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 346kcal

탄수화물 38%단백질 49%지방 13%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질48.1 g87%
지방5.8 g11%
탄수화물36.5 g11%
식이섬유15.4 g62%
칼슘962 mg137%
7.7 mg64%
칼륨385 mg11%
콜레스테롤115 mg38%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0
  1. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 칼슘 962mg하루 권장의 137%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
  2. 단백질 48.1g하루 권장의 87%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  3. 철 7.7mg하루 권장의 64%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  4. 식이섬유 15.4g하루 권장의 62%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · General Nutrition Centers, Inc · USDA FoodData Central

1회분 52GRM · 총량 – 고밀도
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Meal Replacement Supplements 169개 중 29점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2633810
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