UNPASTEURIZED ALMONDS

Name: UNPASTEURIZED ALMONDS
Brand: Wilderness Poets LLC
SKU: US-FDC-2629255

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks

Wilderness Poets LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2023-08-31

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

표시된 첨가물 없음

ORGANIC, RAW ALMONDS.

100g = 각설탕 1.1개 · 치즈 0.9장 · 밥 1.9공기

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 97점

원재료 둘.
ORGANIC와 RAW ALMONDS..

가공이 적은 식품

−3점이 깎인 자리

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 567kcal

탄수화물 11%단백질 15%지방 74%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	23.3 g	42%	–	–
지방	50 g	93%	–	–
탄수화물	16.7 g	5%	–	–
식이섬유	13.3 g	53%	–	–
칼슘	300 mg	43%	–	–
철	3.6 mg	30%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

깎이지 않은 것 10가지

−0

식이섬유 13.3g하루 권장의 53%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
칼슘 300mg하루 권장의 43%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
단백질 23.3g하루 권장의 42%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
철 3.6mg하루 권장의 30%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Wilderness Poets LLC · USDA FoodData Central

1회분 30GRM · 총량 – 고밀도

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 97점

출처