Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks
ORGANIC, ENERGY SUNFLOWER SEEDS, RAISINS, CRANBERRIES, DRY ROASTED SALTED SOY NUTS, APPLES, ALMONDS, WALNUTS MIX, ENERGY
Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks · 100g
Wakefern Food Corporation 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
공개된 원재료와 영양으로 계산했어요
깎인 데는 당류·나트륨.
75
보통으로 가공한 식품
- −11영양
- −4원재료
- −10가공도
식코드 진단
−25점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 원재료 7가지−46가지부터 조금 깎여요
- 100g 영양−11당류 −8 · 나트륨 −3
100g 기준식코드 기준 ›
첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 7가지
ORGANIC HULLED SUNFLOWER SEEDS, ORGANIC RAISINS (COATED WITH ORGANIC SUNFLOWER OIL), ORGANIC DRIED CRANBERRIES (ORGANIC CRANBERRIES, ORGANIC CANE SUGAR, ORGANIC SUNFLOWER OIL), ORGANIC DRY ROASTED SALTED SOYBEANS (ORGANIC SOYBEANS, ORGANIC SUNFLOWER OIL, SALT), ORGANIC APPLES, ORGANIC ALMONDS, ORGANIC WALNUTS.
영양성분
100g = 각설탕 10개 · 밥 1.5공기
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깎이지 않은 것 7가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 포화지방 1.4g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 8.6g하루 권장의 34%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 철 3.1mg하루 권장의 26%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 단백질 14.3g하루 권장의 26%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 칼륨 714mg하루 권장의 20%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Wakefern Food Corporation · USDA FoodData Central
1회분 35GRM · 총량 – 고밀도
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2619558