이거 뭐 들었어?
WHOLE WHEAT MULTIGRAIN POP CAKES
Chips, Pretzels & Snacks
Healthy Bites, LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 4가지
UNBLEACHED: WHOLE WHEAT FLOUR, WHEAT FLOUR, BROWN RICE FLOUR, WATER & SEA SALT
100g = 밥 1.3공기
Chips, Pretzels & Snacks 12,534개 중 90점
많이 손댄 식품.
90
가공이 적은 식품
- 0영양
- 0원재료
- 0첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−10점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 400kcal
탄수화물 80%단백질 20%지방 0%
더 볼 것
깎이지 않은 것 9가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 원재료 4가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
- 당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 나트륨 100mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 20g하루 권장의 80%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 철 7.2mg하루 권장의 60%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 단백질 20g하루 권장의 36%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 4가지
- UNBLEACHED: WHOLE WHEAT FLOUR원재료
- WHEAT FLOUR원재료
- BROWN RICE FLOUR원재료
- WATER & SEA SALT원재료
원재료 원문
UNBLEACHED: WHOLE WHEAT FLOUR, WHEAT FLOUR, BROWN RICE FLOUR, WATER & SEA SALT
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Healthy Bites, LLC · USDA FoodData Central ·
1회분 5GRM · 총량 – 고밀도
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Chips, Pretzels & Snacks 12,534개 중 90점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2607276