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이거 뭐 들었어?

INDIAN SPICED ORGANIC TOFU, INDIAN SPICED

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Hodo Soy Beanery 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 2가지

ORGANIC HODO TOFU* (WATER, SOYBEANS*, CALCIUM SULFATE (A NATURALLY OCCURRING MINERAL)), INDIAN SPICE MARINADE* (WATER, GARLIC*, GINGER PUREE*, SMOKED PAPRIKA*, GARAM MASALA* (CUMIN*, CORIANDER*, CARDAMOM*, BLACK PEPPER*, CINNAMON*), SUGAR*, SALT, LEMON JUICE CONCENTRATE*, SOYBEAN OIL*, TURMERIC*). *ORGANIC

Other Meats 2,129개 중 97점

원재료 둘.
ORGANIC HODO TOFU*와 INDIAN SPICE MARINADE* . *ORGANIC.

97

가공이 적은 식품

  • −3영양
  • 0원재료
  • 0첨가물
  • 0가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−3점이 깎인 자리

  1. 100g 영양−3나트륨 −3

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 141kcal

탄수화물 26%단백질 42%지방 32%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지141 kcal7%
단백질15.3 g28%
지방5.3 g10%
탄수화물9.4 g3%
당류1.2 g1%
식이섬유2.4 g10%
칼슘235 mg34%
3.2 mg27%
나트륨318 mg16%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산0.6 g4%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 9가지

지킨 것

−0
  1. 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
  2. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  3. 원재료 2가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
  4. 당류 1.2g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  5. 포화지방 0.6g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  6. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 칼슘 235mg하루 권장의 34%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
  2. 단백질 15.3g하루 권장의 28%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  3. 철 3.2mg하루 권장의 27%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
성분 2가지
  • ORGANIC HODO TOFU*원재료
  • INDIAN SPICE MARINADE* . *ORGANIC원재료
원재료 원문

ORGANIC HODO TOFU* (WATER, SOYBEANS*, CALCIUM SULFATE (A NATURALLY OCCURRING MINERAL)), INDIAN SPICE MARINADE* (WATER, GARLIC*, GINGER PUREE*, SMOKED PAPRIKA*, GARAM MASALA* (CUMIN*, CORIANDER*, CARDAMOM*, BLACK PEPPER*, CINNAMON*), SUGAR*, SALT, LEMON JUICE CONCENTRATE*, SOYBEAN OIL*, TURMERIC*). *ORGANIC

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Hodo Soy Beanery · USDA FoodData Central ·

1회분 85GRM · 총량 – 중밀도
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Other Meats 2,129개 중 97점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2587285
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