ANCIENT GRAINS & FLAXSEED PITA CRACKERS, ANCIENT GRAINS & FLAXSEED
Crackers & Biscotti
Whole Foods Market, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 1개
- 반죽을 부풀리고 신맛의 세기를 맞춘다미설정
원재료 14가지
UNBLEACHED ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, AMYLASE, FOLIC ACID), ANCIENT WHOLE GRAINS BLEND (ORGANIC KAMUT KHORASAN WHEAT FLAKES, SPELT FLAKES, AMARANTH, CRACKED SORGHUM), SUNFLOWER SEED OIL (SUNFLOWER SEED OIL, MIXED TOCOPHEROLS AND ROSEMARY EXTRACT [TO MAINTAIN FRESHNESS], SUNFLOWER LECITHIN [EMULSIFIER]), WHOLE GRAIN WHEAT FLOUR, CORNSTARCH, FLAXSEED, OAT FIBER, WHEAT GLUTEN, WHEAT BRAN, SEA SALT, FERMENTED RYE FLOUR, YEAST, DRY MOLASSES (MOLASSES**, WHEAT STARCH, CANOLA OR SUNFLOWER LECITHIN [EMULSIFIER]), BAKING POWDER (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, CORNSTARCH, MONOCALCIUM PHOSPHATE).
100g = 각설탕 1.1개 · 밥 1.4공기
Crackers & Biscotti 4,214개 중 70점
많이 손댄 식품.
보통으로 가공한 식품
- −8영양
- −8원재료
- −4첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−30점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
- 원재료 14가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−8나트륨 −8
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 433kcal
탄수화물 61%단백질 12%지방 27%
더 볼 것
깎이지 않은 것 6가지
지킨 것
−0- 당류 3.3g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 철 4.3mg하루 권장의 36%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 식이섬유 6.7g하루 권장의 27%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 13.3g하루 권장의 24%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Whole Foods Market, Inc. · USDA FoodData Central
더 보기
Crackers & Biscotti 4,214개 중 70점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2541022