기록

Cooked & Prepared

SEASONED GRILLED CHICKEN BREASTS

Renaissance Food Group, LLC 100g 기준 · 성분표

Cooked & Prepared 1,315개 중 97점

원재료 하나.
GRILLED CHICKEN BREAST.

97
  • −3영양
  • 0원재료
  • 0첨가물
  • 0가공도
왜 깎였는지 보기

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식코드 진단

−3점이 깎인 자리

  1. 100g 영양−3나트륨 −3

1회분(177g) = 밥 0.7공기

더 볼 것

깎이지 않은 것 7가지

지킨 것

−0
  1. 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
  2. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  3. 원재료 1가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
  4. 당류 0.6g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  5. 포화지방 0.6g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  6. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 단백질 26.6g하루 권장의 48%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 1가지
  • GRILLED CHICKEN BREAST원재료
원재료 원문

GRILLED CHICKEN BREAST (BONELESS SKINLESS CHICKEN BREAST FILLET WITH RIB MEAT, SOY PROTEIN [ISOLATED SOY PROTEIN, SOY LECITHIN], SALT)

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Renaissance Food Group, LLC · USDA FoodData Central ·

1회분 177g · 총량 – 중밀도
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Cooked & Prepared 1,315개 중 97점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 124kcal

탄수화물 0%단백질 84%지방 16%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지124 kcal6%
단백질26.6 g48%
지방2.3 g4%
탄수화물0 g0%
당류0.6 g1%
식이섬유0 g0%
칼슘9 mg1%
0.6 mg5%
칼륨390 mg11%
나트륨379 mg19%
콜레스테롤59 mg20%
포화지방산0.6 g4%
트랜스지방산0 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2488190
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