이거 뭐 들었어?
CHIA BAR
Snack, Energy & Granola Bars
Greens Plus, LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 10가지
ORGANIC DATES, ORGANIC CHIA SEEDS, ORGANIC ALMONDS, ORGANIC TAPIOCA SYRUP, ORGANIC QUINOA, CHICORY ROOT FIBER, *GREENS+ SUPERFOODS ADVANCED MULTI SUPERFOOD PROPRIETARY BLEND, PEA PROTEIN, MIXED TOCOPHEROLS (NATURAL VITAMIN E), ORGANIC PURIFIED STEVIA EXTRACT.
100g = 각설탕 8.5개 · 밥 1.2공기
1회분(59g) = 각설탕 5개 · 밥 0.7공기
Snack, Energy & Granola Bars 8,522개 중 75점
깎인 데는 당류·포화지방.
보통으로 가공한 식품
- −11영양
- −4원재료
- 0첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−25점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 원재료 10가지−46가지부터 조금 깎여요
- 100g 영양−11당류 −8 · 포화지방 −3
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 373kcal
탄수화물 56%단백질 11%지방 33%
더 볼 것
깎이지 않은 것 7가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 나트륨 68mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 18.6g하루 권장의 74%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 철 6.1mg하루 권장의 51%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 칼슘 339mg하루 권장의 48%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 단백질 11.9g하루 권장의 22%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 10가지
- ORGANIC DATES원재료
- ORGANIC CHIA SEEDS원재료
- ORGANIC ALMONDS원재료
- ORGANIC TAPIOCA SYRUP원재료
- ORGANIC QUINOA원재료
- CHICORY ROOT FIBER원재료
- *GREENS+ SUPERFOODS ADVANCED MULTI SUPERFOOD PROPRIETARY BLEND원재료
- PEA PROTEIN원재료
- MIXED TOCOPHEROLS원재료
- ORGANIC PURIFIED STEVIA EXTRACT.원재료
원재료 원문
ORGANIC DATES, ORGANIC CHIA SEEDS, ORGANIC ALMONDS, ORGANIC TAPIOCA SYRUP, ORGANIC QUINOA, CHICORY ROOT FIBER, *GREENS+ SUPERFOODS ADVANCED MULTI SUPERFOOD PROPRIETARY BLEND, PEA PROTEIN, MIXED TOCOPHEROLS (NATURAL VITAMIN E), ORGANIC PURIFIED STEVIA EXTRACT.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Greens Plus, LLC · USDA FoodData Central ·
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Snack, Energy & Granola Bars 8,522개 중 75점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2488006