Cakes, Cupcakes, Snack CakesCakes, Cupcakes, Snack Cakes
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Cakes, Cupcakes, Snack Cakes

FIG CAKE WITH ALMONDS, FIG WITH ALMONDS

Hot Wachula's 100g 기준 · 성분표

Cakes, Cupcakes, Snack Cakes 8,901개 중 89점

원재료 둘.
DRIED FIGS와 ALMONDS..

89
  • −11영양
  • 0원재료
  • 0첨가물
  • 0가공도
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식코드 진단

−11점이 깎인 자리

  1. 100g 영양−11당류 −8 · 나트륨 −3

1회분(125g) = 각설탕 16개 · 밥 1.3공기

더 볼 것

깎이지 않은 것 7가지

지킨 것

−0
  1. 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
  2. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  3. 원재료 2가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
  4. 포화지방 0.8g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  5. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 식이섬유 16g하루 권장의 64%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  2. 칼슘 260mg하루 권장의 37%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
성분 2가지
  • DRIED FIGS원재료
  • ALMONDS.원재료
원재료 원문

DRIED FIGS, ALMONDS.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Hot Wachula's · USDA FoodData Central ·

1회분 125g · 총량 – 고밀도
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Cakes, Cupcakes, Snack Cakes 8,901개 중 89점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 320kcal

탄수화물 69%단백질 10%지방 21%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지320 kcal16%
단백질8.8 g16%
지방8 g15%
탄수화물60 g19%
당류37.6 g38%
식이섬유16 g64%
칼슘260 mg37%
2.4 mg20%
칼륨564 mg16%
나트륨160 mg8%
콜레스테롤4 mg1%
포화지방산0.8 g5%
트랜스지방산0 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2484885
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