Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

BROCCOLI & CHEESE CREAMY EGG CUSTARD WITH BROCCOLI, SHARP CHEDDAR, AND PARMESAN CHEESES EGG BITES, BROCCOLI & CHEESE

Name: BROCCOLI & CHEESE CREAMY EGG CUSTARD WITH BROCCOLI, SHARP CHEDDAR, AND PARMESAN CHEESES EGG BITES, BROCCOLI & CHEESE
Brand: Safeway, Inc.
SKU: US-FDC-2463355

Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

Safeway, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2023-02-16

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 9가지

CUSTARD (EGG, HEAVY CREAM [PASTEURIZED CREAM], CORN STARCH), BROCCOLI, SHARP CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES, ANNATTO [COLOR]), PARMESAN CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), CORN STARCH, SEA SALT, GARLIC POWDER, ONION POWDER, BLACK PEPPER.

1회분(77g) = 치즈 1.9장 · 밥 0.6공기

Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals 973개 중 75점

깎인 데는 포화지방·나트륨.

보통으로 가공한 식품

−11영양
−4원재료
0첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−25점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
원재료 9가지−46가지부터 조금 깎여요
100g 영양−11포화지방 −8 · 나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

영양성분 전체 100g당

에너지234kcal12% · 밥 0.8공기당류1.3g1%포화지방산9.1g61% · 치즈 2.5장나트륨325mg16%

열량은 어디서 오나 234kcal

탄수화물 11%단백질 21%지방 68%

나머지 성분 9개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	11.7 g	21%	–	–
지방	16.9 g	31%	–	–
탄수화물	6.5 g	2%	–	–
식이섬유	1.3 g	5%	–	–
칼슘	260 mg	37%	–	–
철	0.9 mg	8%	–	–
칼륨	195 mg	6%	–	–
콜레스테롤	169 mg	56%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

같은 갈래 1위와 비교 구매

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
당류 1.3g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

칼슘 260mg하루 권장의 37%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
단백질 11.7g하루 권장의 21%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Safeway, Inc. · USDA FoodData Central

1회분 77g · 총량 – 중밀도