Breakfast Sandwiches, Biscuits & MealsBreakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
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Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

이거 뭐 들었어?

BROCCOLI & CHEDDAR CHEESE BREAKFAST BAR WITH A PASTRY CRUST, BROCCOLI & CHEDDAR CHEESE

Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

Vital Farms Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 11가지

EGGS, RICOTTA CHEESE (MILK, VINEGAR, SALT), UNBLEACHED WHEAT FLOUR, BROCCOLI, CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, SALT, CHEESE CULTURES, ENZYMES, ANNATTO [COLOR]), BUTTER (CREAM), TAPIOCA FLOUR, SALT, VINEGAR, CORN STARCH, BLACK PEPPER.

1회분(85g) = 치즈 1.7장 · 밥 0.7공기

Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals 298개 중 71점

깎인 데는 포화지방·나트륨.

71

보통으로 가공한 식품

  • −11영양
  • −8원재료
  • 0첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−29점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 원재료 11가지−810가지가 넘으면 깎여요
  3. 100g 영양−11포화지방 −8 · 나트륨 −3

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 235kcal

탄수화물 33%단백질 19%지방 48%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지235 kcal12%
단백질11.8 g21%
지방12.9 g24%
탄수화물20 g6%
당류1.2 g1%
식이섬유2.4 g10%
칼슘153 mg22%
1.2 mg10%
칼륨153 mg4%
나트륨541 mg27%
콜레스테롤200 mg67%
포화지방산7.1 g47%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0
  1. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  2. 당류 1.2g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  3. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 칼슘 153mg하루 권장의 22%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
  2. 단백질 11.8g하루 권장의 21%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 11가지
  • EGGS원재료
  • RICOTTA CHEESE원재료
  • UNBLEACHED WHEAT FLOUR원재료
  • BROCCOLI원재료
  • CHEDDAR CHEESE원재료
  • BUTTER원재료
  • TAPIOCA FLOUR원재료
  • SALT원재료
  • VINEGAR원재료
  • CORN STARCH원재료
  • BLACK PEPPER.원재료
원재료 원문

EGGS, RICOTTA CHEESE (MILK, VINEGAR, SALT), UNBLEACHED WHEAT FLOUR, BROCCOLI, CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, SALT, CHEESE CULTURES, ENZYMES, ANNATTO [COLOR]), BUTTER (CREAM), TAPIOCA FLOUR, SALT, VINEGAR, CORN STARCH, BLACK PEPPER.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Vital Farms Inc. · USDA FoodData Central ·

1회분 85g · 총량 – 중밀도
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Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals 298개 중 71점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2461095
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