ROASTED & SALTED IN SHELL PUMPKIN SEEDS, ROASTED & SALTED

Name: ROASTED & SALTED IN SHELL PUMPKIN SEEDS, ROASTED & SALTED
Brand: Lehi Valley Trading Company, Inc.
SKU: US-FDC-2455158

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks

Lehi Valley Trading Company, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2023-01-26

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표시된 첨가물 없음

PUMPKIN SEEDS, SALT.

1회분(26g) = 치즈 0.6장

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 74점

원재료 둘.
PUMPKIN SEEDS와 SALT..

보통으로 가공한 식품

−26점이 깎인 자리

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 462kcal

탄수화물 18%단백질 21%지방 61%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	26.9 g	49%	–	–
지방	34.6 g	64%	–	–
탄수화물	23.1 g	7%	–	–
식이섬유	19.2 g	77%	–	–
칼슘	77 mg	11%	–	–
철	5.5 mg	46%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

깎이지 않은 것 7가지

−0

식이섬유 19.2g하루 권장의 77%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
단백질 26.9g하루 권장의 49%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
철 5.5mg하루 권장의 46%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Lehi Valley Trading Company, Inc. · USDA FoodData Central

1회분 26g · 총량 – 고밀도

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 74점

출처