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Cooked & Prepared

KOREAN BBQ STYLE SPICY PORK BULGOGI GRILLED PORK IN A SPICY SOY GARLIC MARINADE, KOREAN BBQ STYLE SPICY PORK BULGOGI

FDMR, Inc 100g 기준 · 성분표

Cooked & Prepared 1,315개 중 91점

원재료 둘.
PORK와 MARINADE.

91
  • −9영양
  • 0원재료
  • 0첨가물
  • 0가공도
왜 깎였는지 보기

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식코드 진단

−9점이 깎인 자리

  1. 100g 영양−9당류 −3 · 포화지방 −3 · 나트륨 −3

1회분(142g) = 각설탕 3.3개 · 치즈 0.7장 · 밥 0.7공기

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0
  1. 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
  2. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  3. 원재료 2가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
  4. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 단백질 14.8g하루 권장의 27%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 2가지
  • PORK원재료
  • MARINADE원재료
원재료 원문

PORK, MARINADE (WATER, GLUTEN FREE SOY SAUCE [WATER, SOYBEANS, RICE, SALT], BROWN SUGAR, PEAR PUREE, TAPIOCA STARCH, VINEGAR, DRIED GARLIC, CONTAINS 2% OR LESS OF: TOASTED SESAME OIL, ASCORBIC ACID, BLACK PEPPER, RED PEPPER, EXTRACTIVES OF PAPRIKA, ROSEMARY EXTRACT.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · FDMR, Inc · USDA FoodData Central ·

1회분 142g · 총량 – 중밀도
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Cooked & Prepared 1,315개 중 91점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 141kcal

탄수화물 26%단백질 40%지방 34%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지141 kcal7%
단백질14.8 g27%
지방5.6 g10%
탄수화물9.9 g3%
당류7 g7%
식이섬유0.7 g3%
칼슘18 mg3%
0.7 mg6%
칼륨296 mg8%
나트륨479 mg24%
콜레스테롤39 mg13%
포화지방산1.8 g12%
트랜스지방산0 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2446696
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