13 BEAN SOUP MIX, 13 BEAN

Name: 13 BEAN SOUP MIX, 13 BEAN
Brand: Bob's Red Mill Natural Foods, Inc.
SKU: US-FDC-2429110

Other Soups

Bob's Red Mill Natural Foods, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2022-12-22

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 14가지

NAVY BEANS, SMALL RED BEANS, PINTO BEANS, BLACK-EYED PEAS, BABY LIMA BEANS, YELLOW SPLIT PEAS, GREEN SPLIT PEAS, LENTILS, GREAT NORTHERN BEANS, BLACK BEANS, LARGE LIMA BEANS, RED LENTILS, RED KIDNEY BEANS, GARBANZO BEANS.

1회분(57g) = 밥 0.7공기

Other Soups 3,044개 중 92점

원재료 14가지.

가공이 적은 식품

0영양
−8원재료
0첨가물
0가공도

왜 깎였는지 보기

−8점이 깎인 자리

원재료 14가지−810가지가 넘으면 깎여요

100g 기준식코드 기준 ›

쿠팡에서 찾기 ›

영양성분 전체 100g당

에너지351kcal18% · 밥 1.2공기당류1.8g2% · 각설탕 0.6개포화지방산0g0%나트륨0mg0%

열량은 어디서 오나 351kcal

탄수화물 73%단백질 25%지방 2%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	21 g	38%	–	–
지방	0.9 g	2%	–	–
탄수화물	63.2 g	20%	–	–
식이섬유	31.6 g	126%	–	–
칼슘	77 mg	11%	–	–
철	8.8 mg	73%	–	–
칼륨	1,410 mg	40%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

같은 갈래 1위와 비교 구매

더 볼 것

깎이지 않은 것 10가지

지킨 것

−0

가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
당류 1.8g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
나트륨 0mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

식이섬유 31.6g하루 권장의 126%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 8.8mg하루 권장의 73%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
칼륨 1,410mg하루 권장의 40%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0
단백질 21g하루 권장의 38%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Bob's Red Mill Natural Foods, Inc. · USDA FoodData Central

1회분 57g · 총량 – 고밀도