찍기

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks

EMERALD BAY ORGANIC CHERRIES, ROASTED ALMONDS & CASHEWS MIXED WITH PECANS & DRY ROASTED PUMPKIN SEEDS TRAIL MIX, EMERALD BAY

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks · 100g

Whole Foods Market, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

공개된 원재료와 영양으로 계산했어요

깎인 데는 포화지방·당류.

89

가공이 적은 식품

  • −11영양
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−11점이 깎인 자리

  1. 100g 영양−11당류 −3 · 포화지방 −8

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 5가지

ORGANIC CHERRIES, ORGANIC ROASTED ALMONDS (ORGANIC ALMONDS, ORGANIC EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, SEA SALT), ORGANIC ROASTED CASHEWS (ORGANIC CASHEWS, ORGANIC EXPELLER PRESSED CANOLA OIL), ORGANIC PECANS, ORGANIC DRY ROASTED PUMPKIN SEEDS.

영양성분

1회분(28g) = 각설탕 1개 · 밥 0.5공기

같은 분류 다른 선택

영양성분 자세히 100g당

영양 전부 보기

열량은 어디서 오나 536kcal

탄수화물 22%단백질 12%지방 66%

나머지 성분 9개
항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질17.9 g33%
지방42.9 g79%
탄수화물32.1 g10%
식이섬유7.1 g28%
칼슘107 mg15%
4.6 mg39%
칼륨679 mg19%
콜레스테롤11 mg4%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 8가지

지킨 것

−0
  1. 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
  2. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  3. 원재료 5가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
  4. 나트륨 71mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  5. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 철 4.6mg하루 권장의 39%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  2. 단백질 17.9g하루 권장의 33%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  3. 식이섬유 7.1g하루 권장의 28%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Whole Foods Market, Inc. · USDA FoodData Central

1회분 28g · 총량 – 고밀도
더 보기
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2425131
틀린 정보 알리기

정정 현황 보기 ›
기록
사진바코드
최근 기록
메뉴
UNITED STATES미국판지금KOREA한국판
첨가물

성분 사전에서 더 보기 ›

내 기준으로 본 한 줄
로그인 또는 회원가입
똑똑한 식생활의 시작

가입 동의
민감정보 저장 동의
이 기기의 데이터를 올릴까요?

이 기기에 기록 0건이 있어요. 묻지 않고 올리지 않아요.

베타 피드백

계정·검색어·건강값 없이 현재 경로와 이 문장만 저장해요.