Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks
EMERALD BAY ORGANIC CHERRIES, ROASTED ALMONDS & CASHEWS MIXED WITH PECANS & DRY ROASTED PUMPKIN SEEDS TRAIL MIX, EMERALD BAY
Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks · 100g
Whole Foods Market, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
공개된 원재료와 영양으로 계산했어요
깎인 데는 포화지방·당류.
89
가공이 적은 식품
- −11영양
식코드 진단
−11점이 깎인 자리
- 100g 영양−11당류 −3 · 포화지방 −8
100g 기준식코드 기준 ›
첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 5가지
ORGANIC CHERRIES, ORGANIC ROASTED ALMONDS (ORGANIC ALMONDS, ORGANIC EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, SEA SALT), ORGANIC ROASTED CASHEWS (ORGANIC CASHEWS, ORGANIC EXPELLER PRESSED CANOLA OIL), ORGANIC PECANS, ORGANIC DRY ROASTED PUMPKIN SEEDS.
영양성분
100g = 각설탕 3.6개 · 치즈 1.5장 · 밥 1.8공기
1회분(28g) = 각설탕 1개 · 밥 0.5공기
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영양성분 자세히 100g당
더 볼 것
깎이지 않은 것 8가지
지킨 것
−0- 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 원재료 5가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
- 나트륨 71mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 철 4.6mg하루 권장의 39%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 단백질 17.9g하루 권장의 33%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 식이섬유 7.1g하루 권장의 28%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Whole Foods Market, Inc. · USDA FoodData Central
1회분 28g · 총량 – 고밀도
더 보기
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2425131