기록

Cooked & Prepared

SEASONED GRILLED CHICKEN BREAST, SEASONED GRILLED

Ukrop's Homestyle Foods, LLC 100g 기준 · 성분표

Cooked & Prepared 1,315개 중 83점

많이 손댄 식품.

83
  • −3영양
  • −4원재료
  • 0첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

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식코드 진단

−17점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 원재료 6가지−46가지부터 조금 깎여요
  3. 100g 영양−3나트륨 −3

1회분(95g) = 밥 0.6공기

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0
  1. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  2. 당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  3. 포화지방 1.1g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  4. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 단백질 32.6g하루 권장의 59%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 6가지
  • INGREDIENTS: WHITE CHICKEN MEAT원재료
  • WATER원재료
  • SALT원재료
  • SPICES원재료
  • DEHYDRATED ONION원재료
  • DEHYDRATED GARLIC원재료
원재료 원문

INGREDIENTS: WHITE CHICKEN MEAT, WATER, SALT, SPICES, DEHYDRATED ONION, DEHYDRATED GARLIC

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Ukrop's Homestyle Foods, LLC · USDA FoodData Central ·

1회분 95g · 총량 – 중밀도
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Cooked & Prepared 1,315개 중 83점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 179kcal

탄수화물 0%단백질 80%지방 20%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지179 kcal9%
단백질32.6 g59%
지방3.7 g7%
탄수화물0 g0%
당류0 g0%
식이섬유0 g0%
칼슘7 mg1%
1.1 mg9%
칼륨485 mg14%
나트륨326 mg16%
콜레스테롤105 mg35%
포화지방산1.1 g7%
트랜스지방산0 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2423688
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