AZTEC ENSALADA WILD TUNA, RED BEANS, SUCCULENT CORN, SWEET RED PEPPERS, CHOPPED ONION

Name: AZTEC ENSALADA WILD TUNA, RED BEANS, SUCCULENT CORN, SWEET RED PEPPERS, CHOPPED ONION
Brand: Ecofish, Inc.
SKU: US-FDC-2409044

Ecofish, Inc. 100g 기준 · 성분표 2022-12-22

Chili & Stew 1,183개 중 76점

많이 손댄 식품.

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−24점이 깎인 자리

1회분(120g) = 치즈 0.7장 · 밥 0.9공기

더 볼 것

깎이지 않은 것 4가지

−0

단백질 11.7g하루 권장의 21%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 12가지

원재료 원문

SKIPJACK TUNA, RED BEANS, WATER, OLIVE OIL, CORN, VINEGAR, RED BELL PEPPER, ONION, CONTAINS 2% OR LESS OF: SALT, SPICES, PAPRIKA, CHILI POWDER.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Ecofish, Inc. · USDA FoodData Central · 2022-12-22

1회분 120g · 총량 – 중밀도

Chili & Stew 1,183개 중 76점

열량은 어디서 오나 217kcal

탄수화물 23%단백질 22%지방 55%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	217 kcal	11%	–	–
단백질	11.7 g	21%	–	–
지방	13.3 g	25%	–	–
탄수화물	12.5 g	4%	–	–
당류	0.8 g	1%	–	–
식이섬유	2.5 g	10%	–	–
칼슘	17 mg	2%	–	–
철	1.5 mg	13%	–	–
칼륨	292 mg	8%	–	–
나트륨	275 mg	14%	–	–
콜레스테롤	17 mg	6%	–	–
포화지방산	2.1 g	14%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

출처