이거 뭐 들었어?
VEGI SOUP MIX
Other Soups
Bob's Red Mill Natural Foods, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 12가지
LENTILS, GREEN SPLIT PEAS, YELLOW SPLIT PEAS, PEARL BARLEY, VEGETABLE PASTA [DURUM SEMOLINA FLOUR (WHEAT), SPINACH POWDER (FOR COLOR), PAPRIKA POWDER AND/OR TOMATO POWDER (FOR COLOR), NIACIN, FERROUS SULFATE (IRON), THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID.]
100g = 각설탕 0.6개 · 밥 1.2공기
1회분(54g) = 밥 0.7공기
Other Soups 3,044개 중 92점
원재료 12가지.
가공이 적은 식품
- 0영양
- −8원재료
- 0첨가물
- 0가공도
식코드 진단
−8점이 깎인 자리
- 원재료 12가지−810가지가 넘으면 깎여요
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 370kcal
탄수화물 74%단백질 21%지방 5%
더 볼 것
깎이지 않은 것 10가지
지킨 것
−0- 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 당류 1.9g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 나트륨 0mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 20.4g하루 권장의 82%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 철 5.6mg하루 권장의 46%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 단백질 18.5g하루 권장의 34%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 칼륨 830mg하루 권장의 24%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0
성분 12가지
- LENTILS원재료
- GREEN SPLIT PEAS원재료
- YELLOW SPLIT PEAS원재료
- PEARL BARLEY원재료
- VEGETABLE PASTA [DURUM SEMOLINA FLOUR원재료
- SPINACH POWDER원재료
- PAPRIKA POWDER AND/OR TOMATO POWDER원재료
- NIACIN원재료
- FERROUS SULFATE원재료
- THIAMINE MONONITRATE원재료
- RIBOFLAVIN원재료
- FOLIC ACID.]원재료
원재료 원문
LENTILS, GREEN SPLIT PEAS, YELLOW SPLIT PEAS, PEARL BARLEY, VEGETABLE PASTA [DURUM SEMOLINA FLOUR (WHEAT), SPINACH POWDER (FOR COLOR), PAPRIKA POWDER AND/OR TOMATO POWDER (FOR COLOR), NIACIN, FERROUS SULFATE (IRON), THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID.]
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Bob's Red Mill Natural Foods, Inc. · USDA FoodData Central ·
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Other Soups 3,044개 중 92점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2407300