이거 뭐 들었어?

SEA SALT TORTILLA CHIPS CHICKPEA SNACKS, SEA SALT

Name: SEA SALT TORTILLA CHIPS CHICKPEA SNACKS, SEA SALT
Brand: Biena, LLC
SKU: US-FDC-2390255

Chips, Pretzels & Snacks

Biena, LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2022-12-22

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 1가지

CHICKPEA TORTILLA CHIPS (CHICKPEAS, TAPIOCA FLOUR) SUNFLOWER OIL SEA SALT

Chips, Pretzels & Snacks 12,534개 중 94점

원재료 하나.
CHICKPEA TORTILLA CHIPS SUNFLOWER OIL SEA SALT.

가공이 적은 식품

−6영양
0원재료
0첨가물
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−6점이 깎인 자리

100g 영양−6포화지방 −3 · 나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지464kcal23% · 밥 1.5공기당류0g0%포화지방산1.8g12%나트륨571mg29%

열량은 어디서 오나 464kcal

탄수화물 48%단백질 12%지방 40%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	464 kcal	23%	–	–
단백질	14.3 g	26%	–	–
지방	21.4 g	40%	–	–
탄수화물	57.1 g	18%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	7.1 g	28%	–	–
칼슘	71 mg	10%	–	–
철	3.2 mg	27%	–	–
칼륨	607 mg	17%	–	–
나트륨	571 mg	29%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	1.8 g	12%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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지킨 것

−0

가공도 2단계조리 재료를 더한 식품−0
첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 1가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

식이섬유 7.1g하루 권장의 28%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 3.2mg하루 권장의 27%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
단백질 14.3g하루 권장의 26%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 1가지

CHICKPEA TORTILLA CHIPS SUNFLOWER OIL SEA SALT원재료

원재료 원문

CHICKPEA TORTILLA CHIPS (CHICKPEAS, TAPIOCA FLOUR) SUNFLOWER OIL SEA SALT

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Biena, LLC · USDA FoodData Central · 2022-12-22

1회분 28g · 총량 – 고밀도