Pickles, Olives, Peppers & Relishes
MARINATED SUNDRIED TOMATOES
Pickles, Olives, Peppers & Relishes
Murray's Products LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 2개
- 신맛을 내고 신맛의 세기를 맞춘다미설정
- 신맛을 내고 보존을 돕는다미설정
원재료 8가지
SUNDRIED TOMATOES, SUNFLOWER OIL, BASIL, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, SALT, CITRIC ACID (ACIDITY REGULATOR), ACETIC ACID (ACIDITY REGULATOR), ASCORBIC ACID (ANTIOXIDANT).
100g = 각설탕 12개 · 라면 0.7봉지 · 밥 0.9공기
1회분(30g) = 각설탕 3.7개
Pickles, Olives, Peppers & Relishes 10,399개 중 62점
깎인 데는 나트륨·당류.
62
보통으로 가공한 식품
- −16영양
- −4원재료
- −8첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−38점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 첨가물 2개−8이름이 공개된 첨가물
- 원재료 8가지−46가지부터 조금 깎여요
- 100g 영양−16당류 −8 · 나트륨 −8
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 267kcal
탄수화물 69%단백질 17%지방 14%
더 볼 것
깎이지 않은 것 6가지
지킨 것
−0- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 칼륨 3,270mg하루 권장의 93%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0
- 철 8.7mg하루 권장의 72%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 식이섬유 13.3g하루 권장의 53%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 13.3g하루 권장의 24%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Murray's Products LLC · USDA FoodData Central
1회분 30g · 총량 – 고밀도
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Pickles, Olives, Peppers & Relishes 10,399개 중 62점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2388600