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Lunch Snacks & Combinations

COLBY JACK CHEESE, SALTED ROASTED ALMONDS & RAISINS SNACK PACK, COLBY JACK CHEESE, SALTED ROASTED ALMONDS & RAISINS

Lunch Snacks & Combinations

Giant Eagle, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 1개

원재료 2가지

COLBY JACK CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES, ANNATTO [COLOR], NATAMYCIN [A NATURAL MOLD INHIBITOR]), DRIED FRUIT AND NUT BLEND (ALMONDS, RAISINS, LESS THAN 2% VEGETABLE OIL [CANOLA, SAFFLOWER AND/OR SUNFLOWER], SALT).

1회분(42g) = 각설탕 2.7개 · 치즈 1.2장 · 밥 0.6공기

Lunch Snacks & Combinations 908개 중 82점

깎인 데는 포화지방·나트륨·당류.

82

가공이 적은 식품

  • −14영양
  • 0원재료
  • −4첨가물
  • 0가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−18점이 깎인 자리

  1. 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
  2. 100g 영양−14당류 −3 · 포화지방 −8 · 나트륨 −3

같은 분류 다른 선택

영양성분 전체 100g당

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열량은 어디서 오나 405kcal

탄수화물 24%단백질 16%지방 60%

나머지 성분 9개
항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질16.7 g30%
지방28.6 g53%
탄수화물26.2 g8%
식이섬유2.4 g10%
칼슘357 mg51%
1.7 mg14%
칼륨333 mg10%
콜레스테롤48 mg16%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0
  1. 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
  2. 원재료 2가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
  3. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 칼슘 357mg하루 권장의 51%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
  2. 단백질 16.7g하루 권장의 30%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Giant Eagle, Inc. · USDA FoodData Central

1회분 42g · 총량 – 고밀도
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Lunch Snacks & Combinations 908개 중 82점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2386832
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