이거 뭐 들었어?

SWEET POTATO, CASSAVA, TARO & CARROT CHIPS VEGETABLE CHIPS, SWEET POTATO, CASSAVA, TARO & CARROT CHIPS

Name: SWEET POTATO, CASSAVA, TARO & CARROT CHIPS VEGETABLE CHIPS, SWEET POTATO, CASSAVA, TARO & CARROT CHIPS
Brand: Iberia Foods Corporation
SKU: US-FDC-2386795

Chips, Pretzels & Snacks

Iberia Foods Corporation 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2022-12-22

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 4가지

MIX OF VEGETABLES (SWEET POTATO, CASSAVA, TARO AND CARROT), HIGH OLEIC SUNFLOWER OIL, BEET JUICE CONCENTRATE, SALT.

1회분(49.6g) = 각설탕 1.7개 · 치즈 0.6장 · 밥 0.8공기

Chips, Pretzels & Snacks 12,534개 중 81점

많이 손댄 식품.

가공이 적은 식품

−9영양
0원재료
0첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−19점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
100g 영양−9당류 −3 · 포화지방 −3 · 나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지504kcal25% · 밥 1.7공기당류10.1g10% · 각설탕 3.4개포화지방산4g27% · 치즈 1.1장나트륨282mg14%

열량은 어디서 오나 504kcal

탄수화물 50%단백질 1%지방 49%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	504 kcal	25%	–	–
단백질	2 g	4%	–	–
지방	28.2 g	52%	–	–
탄수화물	64.5 g	20%	–	–
당류	10.1 g	10%	–	–
식이섬유	6 g	24%	–	–
칼슘	101 mg	14%	–	–
철	3.4 mg	29%	–	–
칼륨	1,130 mg	32%	–	–
나트륨	282 mg	14%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	4 g	27%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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더 볼 것

깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 4가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

칼륨 1,130mg하루 권장의 32%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0
철 3.4mg하루 권장의 29%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
식이섬유 6g하루 권장의 24%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0

성분 4가지

MIX OF VEGETABLES원재료
HIGH OLEIC SUNFLOWER OIL원재료
BEET JUICE CONCENTRATE원재료
SALT.원재료

원재료 원문

MIX OF VEGETABLES (SWEET POTATO, CASSAVA, TARO AND CARROT), HIGH OLEIC SUNFLOWER OIL, BEET JUICE CONCENTRATE, SALT.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Iberia Foods Corporation · USDA FoodData Central · 2022-12-22

1회분 49.6g · 총량 – 고밀도