기록

Crackers & Biscotti

PARMESAN CHEESE CRISPS, PARMESAN

Whisps Acquisition Corp 100g 기준 · 성분표

Crackers & Biscotti 4,214개 중 84점

원재료 하나.
PARMESAN CHEESE ..

84
  • −16영양
  • 0원재료
  • 0첨가물
  • 0가공도
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식코드 진단

−16점이 깎인 자리

  1. 100g 영양−16포화지방 −8 · 나트륨 −8

1회분(28g) = 치즈 1.9장 · 밥 0.5공기

더 볼 것

깎이지 않은 것 7가지

지킨 것

−0
  1. 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
  2. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  3. 원재료 1가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
  4. 당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  5. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 칼슘 1,290mg하루 권장의 184%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
  2. 단백질 46.4g하루 권장의 84%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 1가지
  • PARMESAN CHEESE .원재료
원재료 원문

PARMESAN CHEESE (PASTEURIZED PART-SKIM MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES).

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Whisps Acquisition Corp · USDA FoodData Central ·

1회분 28g · 총량 – 고밀도
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Crackers & Biscotti 4,214개 중 84점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 536kcal

탄수화물 3%단백질 35%지방 62%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지536 kcal27%
단백질46.4 g84%
지방35.7 g66%
탄수화물3.6 g1%
당류0 g0%
식이섬유0 g0%
칼슘1,290 mg184%
0.4 mg3%
칼륨143 mg4%
나트륨1,250 mg63%
콜레스테롤107 mg36%
포화지방산25 g167%
트랜스지방산0 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2376758
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