Mexican Dinner Mixes 1,681개 중 47점
많이 손댄 식품.
47
- −3영양
- −8원재료
- −12첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−53점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 3개−12이름이 공개된 첨가물 · ·
- 원재료 22가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−3나트륨 −3
100g = 각설탕 0.9개 · 밥 0.8공기
100g 기준식코드 기준 ›
더 볼 것
깎이지 않은 것 7가지
지킨 것
−0- 당류 2.6g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 포화지방 1.3g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 13.2g하루 권장의 53%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 29g하루 권장의 53%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 칼슘 289mg하루 권장의 41%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 철 4.2mg하루 권장의 35%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
성분 22가지 · 첨가물 3
- WATER원재료
- RICE PROTEIN원재료
- PEA PROTEIN원재료
- CHICKPEA FLOUR원재료
- BAMBOO FIBER원재료
- SUNFLOWER OIL원재료
- XANTHAN GUM원재료
- PEAR JUICE CONCENTRATE원재료
- INULIN원재료
- GOLDEN MILLED FLAXSEED원재료
- GUAR GUM원재료
- ROWANBERRY EXTRACT원재료
- SOURDOUGH원재료
- MALIC ACID원재료
- CULTURED DEXTROSE원재료
- MONO & DIGLYCERIDES원재료
- PSYLLIUM HUSK원재료
- SALT원재료
- CITRIC ACID원재료
- TARTARIC ACID원재료
- NATURAL FLAVORING원재료
- GLUCONO DELTA LACTONE.원재료
원재료 원문
WATER, RICE PROTEIN, PEA PROTEIN, CHICKPEA FLOUR, BAMBOO FIBER, SUNFLOWER OIL, XANTHAN GUM, PEAR JUICE CONCENTRATE, INULIN, GOLDEN MILLED FLAXSEED, GUAR GUM, ROWANBERRY EXTRACT, SOURDOUGH (FERMENTED FROM CORN STARCH AND RICE FLOUR), MALIC ACID (A NATURAL MOLD INHIBITOR), CULTURED DEXTROSE, MONO & DIGLYCERIDES, PSYLLIUM HUSK, SALT, CITRIC ACID (A NATURAL MOLD INHIBITOR), TARTARIC ACID (A NATURAL MOLD INHIBITOR), NATURAL FLAVORING, GLUCONO DELTA LACTONE.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Photo Oasis, Inc. · USDA FoodData Central ·
1회분 38g · 총량 – 중밀도
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Mexican Dinner Mixes 1,681개 중 47점
열량은 어디서 오나 237kcal
탄수화물 32%단백질 45%지방 23%
영양성분 전체 100g당
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2376385