UNSWEETENED ALMOND PROTEIN POWDER DRINK MIX, UNSWEETENED

Name: UNSWEETENED ALMOND PROTEIN POWDER DRINK MIX, UNSWEETENED
Brand: Blue Diamond Growers
SKU: US-FDC-2339869

Cookies & Biscuits

Blue Diamond Growers 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2022-09-15

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표시된 첨가물 없음

ALMOND PROTEIN POWDER.

1회분(49g) = 각설탕 1.7개 · 밥 0.7공기

Cookies & Biscuits 13,307개 중 97점

원재료 하나.
ALMOND PROTEIN POWDER..

가공이 적은 식품

−3점이 깎인 자리

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 408kcal

탄수화물 35%단백질 43%지방 22%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	40.8 g	74%	–	–
지방	9.2 g	17%	–	–
탄수화물	32.6 g	10%	–	–
식이섬유	22.4 g	90%	–	–
칼슘	551 mg	79%	–	–
철	6.5 mg	54%	–	–
칼륨	1,550 mg	44%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

깎이지 않은 것 11가지

−0

식이섬유 22.4g하루 권장의 90%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
칼슘 551mg하루 권장의 79%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
단백질 40.8g하루 권장의 74%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
철 6.5mg하루 권장의 54%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
칼륨 1,550mg하루 권장의 44%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Blue Diamond Growers · USDA FoodData Central

1회분 49g · 총량 – 고밀도

Cookies & Biscuits 13,307개 중 97점

출처