첨가물 1개
- 걸쭉하게 만들고 모양을 잡는다미설정
원재료 6가지
WATER, SOY PROTEIN CONCENTRATE, CANOLA OIL, WHEAT GLUTEN, PALM OIL, METHYLCELLULOSE.
100g = 치즈 0.5장 · 밥 0.7공기
1회분(80g) = 밥 0.6공기
Other Meats 2,129개 중 56점
많이 손댄 식품.
56
많이 가공한 식품
- −6영양 4칸 중 3칸
- −4원재료
- −4첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−44점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
- 원재료 6가지−46가지부터 조금 깎여요
- 100g 영양−6포화지방 −3 · 나트륨 −3
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 212kcal
탄수화물 21%단백질 32%지방 47%
더 볼 것
깎이지 않은 것 4가지
지킨 것
−0- 당류 1.3g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 단백질 17.5g하루 권장의 32%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 칼슘 212mg하루 권장의 30%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 식이섬유 7.5g하루 권장의 30%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Kellogg Company · USDA FoodData Central
1회분 80g · 총량 – 중밀도
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Other Meats 2,129개 중 56점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2309383